むさしの森珈琲 ［お持ち帰り］Beef100%むさしの森チーズバーガーのカロリーは884kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 884kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから62位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い食事
- モッツァレラのカプレーゼ225kcal −659
- スモークサーモンとモッツァレラチーズのカナッペ315kcal −569
- ［お持ち帰り］バタートースト＆ゆで玉子セット355kcal −529
ほかのチェーンの「チーズバーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭焼きチーズバーガー（フライドポテトつき） ハンバーグパティ125g | 炭焼きレストランさわやか | 845 | 44.1 | 45.1 | 65.7 | 5.3 |
| トリプル月見チーズバーガー | ゼッテリア | 945 | 45.4 | 65.1 | 38.6 | 5.4 |
| 【Weekday Special】チーズバーガー | La Ohana | 1,021 | — | — | — | 5.4 |
| トリプルモスチーズバーガー | モスバーガー | 733 | 34.8 | 43.7 | 50.4 | 4.8 |
| トリプル絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,061 | 43.6 | 85.1 | 34.5 | 5.1 |
| 倍ダブルチーズバーガー | マクドナルド | 657 | 41.6 | 40.3 | 31.8 | 3.8 |
［お持ち帰り］Beef100%むさしの森チーズバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 885 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,292 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 931 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,298 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから62番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより361kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると303kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
241分
ジョギング
120分
自転車
153分
水泳
105分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Beef100%むさしの森チーズバーガー【選択ドリンク・デザート除く】 | 884 | — | — | — | 4.6 |
| ロコモコTERIYAKIソース【選択ドリンク・デザート除く】 | 876 | — | — | — | 4.9 |
| ロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース | 876 | — | — | — | 4.9 |
| ［お持ち帰り］ふわっとろオムライスビーフシチューソース | 896 | — | — | — | 5.2 |
| Ｋｉｄｓロコモコプレート | 871 | — | — | — | 3.2 |
| イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | 901 | — | — | — | 4.8 |
| 牛カルビガーリックピラフ | 866 | — | — | — | 5.1 |
| ハンバーグカレー | 864 | — | — | — | 5.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アメリカンクラブハウスサンド | デニーズ | 884 | 35.9 | 43.6 | 85.2 | 4.5 |
| 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 884 | — | — | — | 5.4 |
| チーズハンバーグ弁当 | ジョイフル | 884 | 34.1 | 42.9 | 83.8 | 3.2 |
| HB＆チキングリル＆カニクリームコロッケ | ステーキのどん | 884 | 43.8 | 65.8 | 34.4 | 4.1 |
| TOミートカルボナーラ | ジョリーパスタ | 884 | 29.7 | 40.6 | 98.2 | 5 |
| ＴＯルーロー飯 | 台湾小籠包 | 884 | 27.1 | 37.4 | 100 | 5.2 |
| 親子丼セット 150gセット麺 きつねそば | 家族亭 | 884 | — | — | — | 7.6 |
| 山かけとろろ牛皿定食 並盛 | すき家 | 884 | 33.1 | 30.9 | 117.8 | 5 |
「［お持ち帰り］Beef100%むさしの森チーズバーガー」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。