むさしの森珈琲 グリル野菜ととろけるビーフシチューのご馳走プレートのカロリーは827kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 827kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いライスプレート
- チキンとほうれん草のドリア631kcal −196
- サルサＤＥタコライス634kcal −193
- ビーフシチューと海老のダブルドリア649kcal −178
グリル野菜ととろけるビーフシチューのご馳走プレートにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 828 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,235 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 874 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,241 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの80%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより304kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると246kcal重い数字です。
- 食塩相当量6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
225分
ジョギング
113分
自転車
143分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| みすじステーキガーリックピラフ 肉ダブル | 828 | — | — | — | 5.9 |
| 若鶏グリル＆海老フライ ガーリックソース | 838 | — | — | — | 5 |
| ［お持ち帰り］彩り野菜とバジルのガパオライス | 840 | — | — | — | 3.5 |
| ロコモコデミグラスソース【選択ドリンク・デザート除く】 | 850 | — | — | — | 4 |
| ロコモコデミグラスソース | 850 | — | — | — | 4 |
| ほうれん草とチーズのオムレツ | 803 | — | — | — | 4 |
| ベーコンエッグのピッツァスタイルガレット | 801 | — | — | — | 3.4 |
| 彩り野菜とバジルのガパオライス【選択ドリンク・デザート除く】 | 857 | — | — | — | 4.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグと大海老フライ弁当 | 和食さと | 827 | — | — | — | 3.5 |
| ごろチキのカルボ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 827 | 33.5 | 35 | 93.5 | 3.6 |
| 100gステーキ&海老フライと蟹クリームコロッケ(ぽん酢ソース) | ロイヤルホスト | 827 | 30.9 | 58.7 | 49.6 | 3.8 |
| ネギトロ丼セット ちくわ天温うどん | 得得 | 827 | — | — | — | 9.3 |
| とろ～り卵の石焼風えびぷりビビンバ（Sサイズ） | ピザハット | 827 | — | — | — | — |
| 大海老天うな重(4切れ) | ほっともっと | 827 | 38.4 | 29.2 | 105.8 | 4 |
| 柚子香る、真鯛の「かけだし」パスタ（宗田鰹のかけだし） 大盛 | おだしもん | 827 | 32.4 | 25.1 | 120.3 | 3.7 |
| チキン竜田生姜焼き弁当 | キッチンオリジン | 827 | 28.2 | 28.7 | 116.1 | 5.4 |
「グリル野菜ととろけるビーフシチューのご馳走プレート」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。