むさしの森珈琲 Beef100%チーズバーガーのカロリーは962kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 962kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから70位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い羽田空港店限定
- モッツァレラのカプレーゼ225kcal −737
- 低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート397kcal −565
- 骨付きバッファローチキン403kcal −559
ほかのチェーンの「チーズバーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリプル月見チーズバーガー | ゼッテリア | 945 | 45.4 | 65.1 | 38.6 | 5.4 |
| 【Weekday Special】チーズバーガー | La Ohana | 1,021 | — | — | — | 5.4 |
| トリプル絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,061 | 43.6 | 85.1 | 34.5 | 5.1 |
| 炭焼きチーズバーガー（フライドポテトつき） ハンバーグパティ125g | 炭焼きレストランさわやか | 845 | 44.1 | 45.1 | 65.7 | 5.3 |
| トリプルモスチーズバーガー | モスバーガー | 733 | 34.8 | 43.7 | 50.4 | 4.8 |
| 倍ダブルチーズバーガー | マクドナルド | 657 | 41.6 | 40.3 | 31.8 | 3.8 |
Beef100%チーズバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 963 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,370 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 1,009 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,376 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから70番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより439kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると381kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
262分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | 947 | — | — | — | 4.1 |
| ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| ［お持ち帰り］ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| ふわっとろオムライスビーフシチューソース【選択ドリンク・デザート除く】 | 913 | — | — | — | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とり天定食 | ジョイフル | 962 | 31.8 | 52 | 89.7 | 8.1 |
| TOグリルチキンとベーコンのレモンクリーム | ジョリーパスタ | 962 | 35 | 52.9 | 88 | 3.6 |
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル定食 | 夢庵 | 962 | — | — | — | 6.1 |
| うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 962 | — | — | — | 8.2 |
| チーズハンバーグドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 962 | 29.4 | 66.5 | 58.5 | 4.1 |
| 牛塩さば朝食 大盛 | すき家 | 962 | 33.1 | 33.8 | 129.9 | 4.9 |
| デミグラスハンバーグドリア | グリル蔵敷 | 962 | 33.2 | 48.8 | 91.4 | 4.8 |
| AKEかきあげミニ丼セット 温 | ゆで太郎 | 962 | — | — | — | — |
「Beef100%チーズバーガー」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。