むさしの森珈琲 コブドレッシングのカロリーは223kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 223kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のデザート45品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いブレッド＆ガレット＆マフィン
- ［トッピング］サルサソース15kcal −208
- レモンドレッシング89kcal −134
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のデザート45品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
30分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 黒胡麻ミルクレープ | 213 | — | — | — | 0.2 |
| ［お持ち帰り］黒胡麻ミルクレープ | 213 | — | — | — | 0.2 |
| Picoティラミス | 208 | — | — | — | 0.1 |
| 珈琲屋のティラミス | 245 | — | — | — | 0.2 |
| おかわりマフィン | 188 | — | — | — | 0.8 |
| トースト | 268 | — | — | — | 1 |
| アイス盛合せベルギーチョコアイス | 172 | — | — | — | 0.1 |
| アイス盛合せバニラアイス | 170 | — | — | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ シュガー | セブン-イレブン | 223 | 2.4 | 11.7 | 27 | 0.7 |
| 砂肝とゴボウのさっぱりレモン | nosh | 223 | 13.4 | 12.2 | — | 2.5 |
| ライトフレークかつお油漬 | ローソン | 223 | 13.4 | 18.8 | 0.2 | 0.7 |
| コチュジャン | 七輪房 | 223 | 5.6 | 1.1 | 49.6 | 5.2 |
| 鶏唐揚げ | デニーズ | 223 | 13.6 | 13.4 | 12.5 | 0.7 |
| 季節の天ぷら～広島県産牡蠣～ | 華屋与兵衛 | 223 | — | — | — | 0.7 |
| ヴィエノワサンド・こしあんバター | ベーカリーレストランC | 223 | 4.9 | 6 | 37.5 | 0.5 |
| 【おかず定食】鉄鍋麻婆豆腐 | 台湾小籠包 | 223 | 10.2 | 14.3 | 12.3 | 2.5 |
「コブドレッシング」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。