むさしの森珈琲 トーストのカロリーは268kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のデザート45品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いブレッド＆ガレット＆マフィン
- ［トッピング］サルサソース15kcal −253
- レモンドレッシング89kcal −179
- コブドレッシング223kcal −45
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| みみまでやわらかフレンチトースト | タリーズコーヒー | 246 | 7.6 | 10.2 | 30.9 | 1.1 |
| 国産小麦のフレンチトースト | Petrichor Bakery and Cafe | 290 | 9.4 | 5.8 | 50.2 | 0.8 |
| （セット）ミニフレンチトーストセット | デニーズ | 293 | 5.9 | 13.1 | 40.5 | 0.5 |
| イギリスパンのフレンチトースト | アンデルセン | 299 | 10.3 | 8.6 | 44.7 | 0.8 |
| 厚切りフレンチトースト 1個 | カンテボーレ | 198 | 6.8 | 6.8 | 26.4 | 0.4 |
| モーニングセット 小倉トースト | 元町珈琲 | 345 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のデザート45品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 珈琲屋のティラミス | 245 | — | — | — | 0.2 |
| コブドレッシング | 223 | — | — | — | 0.9 |
| 黒胡麻ミルクレープ | 213 | — | — | — | 0.2 |
| ［お持ち帰り］黒胡麻ミルクレープ | 213 | — | — | — | 0.2 |
| Picoティラミス | 208 | — | — | — | 0.1 |
| “むさしの森珈琲特製”ふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 348 | — | — | — | 1.6 |
| おかわりマフィン | 188 | — | — | — | 0.8 |
| アイス盛合せベルギーチョコアイス | 172 | — | — | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| （双味セット）小海老天うどん（温） | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「トースト」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。