むさしの森珈琲 Beef100%スペシャルバーガーのカロリーは1179kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 1,179kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから75位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の54%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い羽田空港店限定
- モッツァレラのカプレーゼ225kcal −954
- 低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート397kcal −782
- 骨付きバッファローチキン403kcal −776
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリプルチーズアグリーバーガー | バーガーキング | 1,145 | 69.4 | 80.3 | 36.9 | 3.9 |
| ウェンディーズバーガーUSA （トリプル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,254 | 87.2 | 99.5 | 32.5 | 6.1 |
| はみでる!かき揚げバーガー | ドムドム | 1,096 | — | — | — | — |
| ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー | La Ohana | 1,267 | — | — | — | 6.1 |
| トリプル絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,061 | 43.6 | 85.1 | 34.5 | 5.1 |
| トリプル絶品ビーフバーガー | ゼッテリア | 1,041 | 44.1 | 74.5 | 41 | 4.4 |
Beef100%スペシャルバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 1,180 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,587 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 1,226 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,593 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから75番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの54%、食塩相当量は7.5gの77%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより656kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると598kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
321分
ジョギング
160分
自転車
204分
水泳
140分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛カルビガーリックピラフ 肉ダブル | 1,261 | — | — | — | 6.6 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| ［お持ち帰り］ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| Beef100%チーズバーガー | 962 | — | — | — | 5.3 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ | 952 | — | — | — | 7.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンステーキ＆ハンバーグ弁当 | ジョイフル | 1,179 | 57.5 | 60.7 | 90.3 | 6.6 |
| 大海老天ざるうどん トリプル | 得得 | 1,179 | — | — | — | 9 |
| チーズチキンカツ生姜焼き弁当 | キッチンオリジン | 1,179 | 28.8 | 62 | 124.7 | 5 |
| チーズバーグディッシュランチ（みそ汁付） L | びっくりドンキー | 1,179 | — | — | — | 7.2 |
| マヨ鶏から丼 大盛 | なか卯 | 1,179 | 35.1 | 44.1 | 157.6 | 4.2 |
| うまトマチーズ牛めし 特 大 | 松屋 | 1,179 | — | — | — | — |
| たっぷりデミグラスソースのビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,179 | 33.7 | 66.7 | 110.6 | 5.2 |
| アンデルセン醗酵バター | アンデルセン | 1,179 | 0.6 | 130.2 | 1.3 | 0.8 |
「Beef100%スペシャルバーガー」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。