むさしの森珈琲 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】のカロリーは952kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 952kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いフォレストスペシャル
- サルサDEタコライス【選択ドリンク・デザート除く】634kcal −318
- まぐろアボカドGOHAN【選択ドリンク・デザート除く】659kcal −293
- チキンとほうれん草のドリア【選択ドリンク・デザート除く】662kcal −290
ほかのチェーンの「ボロネーゼ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉が旨いボロネーゼ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 898 | 34.5 | 25.2 | 132.7 | 4.2 |
| 【大盛】半熟卵のボロネーゼ | 元町珈琲 | 885 | — | — | — | — |
| 昼プチセットPlus（シャキシャキにんじんサラダ＆ちいさなマルゲリータ＆ちいさなパスタボロネーゼ＆コーヒーゼリーのミニサンデー） | ジョナサン | 874 | — | — | — | 4.3 |
| ５種チーズインハンバーグの鉄板ボロネーゼ | ジョイフル | 1,060 | 49.6 | 56.8 | 83.7 | 5.8 |
| 【大盛】ボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 1,064 | 39.7 | 16.6 | 178.4 | 8.3 |
| ピッツァ ボロネーゼ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 837 | 28.9 | 35.8 | 101.9 | 5 |
炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 953 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,360 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 999 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,366 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、食塩相当量は7.5gの104%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより429kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると371kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
259分
ジョギング
130分
自転車
165分
水泳
113分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | 947 | — | — | — | 4.1 |
| Beef100%チーズバーガー | 962 | — | — | — | 5.3 |
| ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| ［お持ち帰り］ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| ふわっとろオムライスビーフシチューソース【選択ドリンク・デザート除く】 | 913 | — | — | — | 5.9 |
| ふわっとろオムライスビーフシチューソース | 913 | — | — | — | 5.9 |
| イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | 901 | — | — | — | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 250g 黒×黒ハンバーグ（ブラウンバターソース目玉焼き付） | ロイヤルホスト | 952 | 42.6 | 67.1 | 39.3 | 3.9 |
| ミニかつ丼サラダランチ 三角揚げ温うどん | 得得 | 952 | — | — | — | 9.9 |
| 鶏と野菜の黒酢あん | 大戸屋 | 952 | 27.5 | 33.5 | 135.3 | 4.8 |
| 生姜焼き W 単 定食 | 松屋 | 952 | — | — | — | — |
| 上うなぎまぶし定食 | やよい軒 | 952 | 48.7 | 36.8 | 109.1 | 7.1 |
| モハベレーズンとくるみのパン | アンデルセン | 952 | 26.3 | 20.2 | 173.6 | 3 |
| タルタルチキン Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 952 | — | — | — | — |
| 焼き牛たん＆シチュー定食 塩 | もりの屋 | 952 | — | — | — | 8.3 |
「炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。