むさしの森珈琲 アニヴァーサリーパンケーキフルーツ3段【蜂蜜入メイプル除く】のカロリーは1122kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 1,122kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲のデザート45品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いパンケーキ
- シャインマスカットのちいさな冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】402kcal −720
- ホイップ&フランボワーズパンケーキWithチョコアイス【蜂蜜入メイプル除く】516kcal −606
- フルーツスペシャル(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】598kcal −524
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜オムレツモーニング／パンケーキ２枚 | ロイヤルホスト | 1,165 | 38.5 | 70.7 | 94.1 | 5 |
| 2色ぶどうのリコッタパンケーキ | 高倉町珈琲 | 1,004 | 17.2 | 57.9 | 104.9 | 1.6 |
| 絞りたてモンブランのハワイアンパンケーキ【メープル除く】 | La Ohana | 1,000 | — | — | — | 1.3 |
| キャラメルパンケーキ | バケット | 1,257 | 21.3 | 76.7 | 196.4 | 3.4 |
| 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ | ジョナサン | 926 | — | — | — | 4.1 |
| シャインマスカットのパンケーキ | デニーズ | 855 | 19.3 | 31.4 | 126.7 | 2.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲のデザート45品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
305分
ジョギング
153分
自転車
194分
水泳
134分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ちぎりパン 塩バター（大） | 1,143 | — | — | — | 3.5 |
| 野菜畑のガレット～グリルチキンサラダ仕立て～ | 1,024 | — | — | — | 3.4 |
| チーズの虜 シカゴピザ | 1,234 | — | — | — | 6.5 |
| チーズの虜 シカゴピザ 海老トッピング | 1,288 | — | — | — | 7.3 |
| チーズの虜 シカゴピザ ローストビーフトッピング | 1,308 | — | — | — | 6.9 |
| チーズの虜 シカゴピザ 海老トッピング＆サラダ・ドリンクセット | 1,320 | — | — | — | 7.8 |
| チーズの虜 シカゴピザ ローストビーフトッピング＆サラダ・ドリンクセット | 1,339 | — | — | — | 7.5 |
| Beef100%むさしの森チーズバーガー | 884 | — | — | — | 4.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 味噌煮込みうどんセット | 和食さと | 1,122 | — | — | — | 9.9 |
| 得とり唐天とじうどん ダブル | 得得 | 1,122 | — | — | — | 11.9 |
| エッグバーグディッシュランチ（みそ汁付） L | びっくりドンキー | 1,122 | — | — | — | 6.4 |
| カキフライ(4個) | パスタ・デ・ココ | 1,122 | — | — | — | 6.6 |
| シカゴピザ | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,122 | 41.6 | 70.5 | 81.1 | 5.5 |
| スタミナ焼肉ピザ Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,121 | — | — | — | — |
| かつぶしオクラ牛丼 特盛 | すき家 | 1,121 | 39.6 | 45.7 | 138.6 | 5.1 |
| 鉄板ナポリタン～ハンバーグ（一部店舗で販売） | デニーズ | 1,121 | 50 | 56.2 | 104.6 | 6.7 |
「アニヴァーサリーパンケーキフルーツ3段【蜂蜜入メイプル除く】」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。