むさしの森珈琲ハーフバタートーストのカロリーは134kcal

✓ 公式データむさしの森珈琲サイド【モーニング】トースト＆スペシャル最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

むさしの森珈琲のサイド28品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

むさしの森珈琲でこれより軽い【モーニング】トースト＆スペシャル

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニガーリックトースト	パスタ・デ・ココ	138	—	—	—	0.6
ランチハニートースト	ポポラマーマ	128	2.9	5.3	18.2	0.7
わびさびトースト	コメダ珈琲店	118	—	—	—	—
チーズトースト	サブウェイ	114	4.9	3.1	17.2	—
①トースト１枚（パンのみ：1/2カット・2切）	ロイヤルホスト	156	4.1	2.7	28.7	0.7
トマトチーズトースト	てっぱんのスパゲッティ	157	6.1	2.8	25.6	1

ウォーキング

36分

ジョギング

18分

自転車

23分

水泳

16分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
追加クラシックパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】	134	—	—	—	0.6
ＭＯフルーツヨーグルト	123	—	—	—	0.1
［トッピング］ソーセージ	148	—	—	—	1.4
［トッピング］Ｗホイップクリーム	153	—	—	—	0.1
［トッピング］ベーコン	154	—	—	—	0.9
ほうれん草とベーコンソテー＆温泉卵	168	—	—	—	1.2
追加ふわっとろパンケーキ(1枚)【蜂蜜入メイプル除く】	173	—	—	—	0.8
［トッピング］ゆで玉子	87	—	—	—	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃い豆腐の冷やっこ（生姜入だし醤油付）	セブン-イレブン	134	11.7	6	8.9	1.9
小うどん（単品）	ジョイフル	134	4.9	1.3	24.7	3.3
赤魚の和風あんブロッコリーと塩昆布のナムル	ワタミの宅食ダイレクト	133	—	—	—	1.2
親どり炙りたたき	酔虎伝	133	—	—	—	1.5
ミニ大葉おろしうどん	ガスト	135	—	—	—	1.7
3点セット	すき家	132	10	7.3	6.8	3.3
揚げたて！いかぺったんせんべい	八剣伝	132	—	—	—	0.7
豚ホルモン	七輪房	136	9.5	11.3	0.1	0.1

「ハーフバタートースト」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。