むさしの森珈琲 [お持ち帰り]PIZZAトーストのカロリーは417kcal

公式データむさしの森珈琲サイド更新日
417kcal
1日の1520%
エネルギー417kcal · 1日の1520%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量2.5g · 1日の3338%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内+0.3g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal417たんぱく質g—脂質g—炭水化物g—塩分g2.5

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

むさしの森珈琲はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「[お持ち帰り]PIZZAトースト」と比べる

基準 = この商品 417kcal
むさしの森珈琲 [お持ち帰り]PIZZAトーストこの商品
417kcal基準
pizzaトーストコメダ珈琲店
550kcal+133
pizzaトーストKOMEDA is
550kcal+133

「[お持ち帰り]PIZZAトースト」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

[お持ち帰り]PIZZAトーストにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲1418 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクワンダーフルフル!珈琲ゼリーフロート408825 kcal
いちばんカロリーが低いサイド[トッピング]フランボワーズソース20437 kcal
いちばんカロリーが高いサイド[お持ち帰り]PIZZAトースト417834 kcal

同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性15%・女性20%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の33%・38%にあたります。

  2. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より76kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、181kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
113分
ジョギング
57分
自転車
72分
水泳
50分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「[お持ち帰り]PIZZAトースト」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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