むさしの森珈琲 ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】のカロリーは681kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 681kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽いライスプレート
- チキンとほうれん草のドリア631kcal −50
- サルサＤＥタコライス634kcal −47
- ビーフシチューと海老のダブルドリア649kcal −32
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モッツアレラのビーフシチュードリア | グリル蔵敷 | 683 | 20.7 | 28 | 83.1 | 4.6 |
| マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 684 | 21.1 | 32.3 | 74.8 | 3.6 |
| 海老の根菜和風ドリア | 高倉町珈琲 | 678 | 21.2 | 30.5 | 77.9 | 2.3 |
| とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 675 | 24.8 | 41.4 | 49.6 | 3.7 |
| 焼チーズ ミラノ風ドリア グランド | サイゼリヤ | 674 | — | — | — | 3.2 |
| 小盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 672 | 30.4 | 40.7 | 44.6 | 3.4 |
ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 682 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,089 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 728 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,095 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより158kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると100kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
185分
ジョギング
93分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ローストナッツクリーム(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 684 | — | — | — | 1.7 |
| ［お持ち帰り］ベーグル 3個セット | 690 | — | — | — | 2.9 |
| みすじステーキガーリックピラフ | 667 | — | — | — | 4.9 |
| チキンとほうれん草のドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | 664 | — | — | — | 4.1 |
| 若鶏グリルガーリックソース | 699 | — | — | — | 4.4 |
| チキンとほうれん草のドリア【選択ドリンク・デザート除く】 | 662 | — | — | — | 4.1 |
| まぐろアボカドGOHAN【選択ドリンク・デザート除く】 | 659 | — | — | — | 3.2 |
| まぐろアボカドＧＯＨＡＮ | 659 | — | — | — | 3.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパゲットーニ あさりバター | セブン-イレブン | 681 | 29.1 | 14.3 | 111.2 | 6.4 |
| 麺屋一燈監修 冷しニンニク豚まぜそば | ローソン | 681 | 27.4 | 21.3 | 98.3 | 6.7 |
| 黒毛和牛ロース弁当 テイクアウト | 七輪房 | 681 | 30.1 | 23.9 | 89 | 3.4 |
| あさりと豆乳の大葉ジェノベクリームソース | 鎌倉パスタ | 681 | 29.3 | 23.2 | 84 | 4.3 |
| 揚げもち入り味噌煮込みうどん(単品) | 和食さと | 681 | — | — | — | 7.7 |
| トマトとローストビーフのクリームグラタン | ベーカリーレストランC | 681 | 27.7 | 43.9 | 44.4 | 3.3 |
| 初代和風さらだうどん 麺1.5倍 | ガスト | 681 | — | — | — | 5.2 |
| チキングリル＆カニクリームコロッケ | ステーキのどん | 681 | 52.8 | 41.1 | 27.2 | 4.5 |
「ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。