むさしの森珈琲 ②目玉焼きモーニングのカロリーは526kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 526kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い食事
- モッツァレラのカプレーゼ225kcal −301
- スモークサーモンとモッツァレラチーズのカナッペ315kcal −211
- ［お持ち帰り］バタートースト＆ゆで玉子セット355kcal −171
②目玉焼きモーニングにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 527 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 934 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 573 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 940 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから17%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、食塩相当量は7.5gの40%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより3kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると55kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
143分
ジョギング
72分
自転車
91分
水泳
63分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ビーフカレー | 521 | — | — | — | 3.5 |
| ③スクランブルエッグモーニング | 573 | — | — | — | 3.2 |
| Ｂｅｅｆ１００％和風ハンバーグ | 436 | — | — | — | 2.6 |
| ［お持ち帰り］サルサＤＥタコライス | 617 | — | — | — | 2.5 |
| Ｂｅｅｆ１００％ハンバーグ＆海老フライ | 624 | — | — | — | 4.2 |
| 若鶏グリルすりおろし玉ねぎの醤油ソース | 627 | — | — | — | 4.3 |
| チキンとほうれん草のドリア | 631 | — | — | — | 3.5 |
| ［お持ち帰り］チキンとほうれん草のドリア | 631 | — | — | — | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おこさまハンバーガー（ゼリーつき） | デニーズ | 526 | 15.4 | 25.1 | 61.2 | 2 |
| チキンのグリルトマトのケッカソース | ベーカリーレストランC | 526 | 28.8 | 23.1 | 20.4 | 2.2 |
| #つまみに最高なタイプのフライドポテト（醤油バター） バータイム | プロント | 526 | — | — | — | — |
| ねぎトロ丼 | ジョイフル | 526 | 23 | 12.3 | 77.4 | 4 |
| 武蔵野麻婆 | バーミヤン | 526 | — | — | — | 3.4 |
| フライドチキン | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 526 | 23.8 | 28.2 | 16.2 | 2.1 |
| 牛とじ丼 | 麦まる | 526 | — | — | — | 1.5 |
| ワイルドコンボ（ワイルドステーキ＆ワイルドハンバーグ） 160g | いきなり！ステーキ | 525 | 26.1 | 41.4 | 12.6 | 1.9 |
「②目玉焼きモーニング」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。