むさしの森珈琲 アイス盛合せカシスソルベのカロリーは161kcal
161kcal
1日の68%エネルギー161kcal · 1日の68%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
むさしの森珈琲はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 161kcalむさしの森珈琲 アイス盛合せカシスソルベこの商品
161kcal基準
ブルーベリーチーズケーキアイスはま寿司
129kcal−32
ソフトクリーム高倉町珈琲
160kcal−1
小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ上島珈琲店
161kcal±0
かき氷 宇治抹茶元町珈琲
166kcal+5
ソフトクリーム ミルク (カップ)ドトールキッチン
171kcal+10
ツイストドーナツヴィ・ド・フランス
231kcal+70
ツイストドーナツ シュガーベーカリーカフェC
252kcal+91
苺と紅茶のパフェ（ハーフサイズ）アフタヌーンティー・ティールーム
259kcal+98
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
アイス盛合せカシスソルベにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 162 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 569 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ［トッピング］フランボワーズソース | 20 | 181 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 417 | 578 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性6%・女性8%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より332kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、437kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「アイス盛合せカシスソルベ」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。