むさしの森珈琲 ベーコンエッグサンドのカロリーは980kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 980kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから71位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い【モーニング】トースト＆スペシャル
- ①ゆで玉子モーニング403kcal −577
- ②目玉焼きモーニング526kcal −454
- ③スクランブルエッグモーニング573kcal −407
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンドモーニング | ジョナサン | 1,006 | — | — | — | 4.6 |
| 黒豚ヒレかつサンド | 濵かつ | 1,032 | 51.9 | 61.8 | 60.4 | 3 |
| 生姜がかおるチキンサンド | 高倉町珈琲 | 1,033 | 29.4 | 51.3 | 112.5 | 4.6 |
| アメリカンクラブハウスサンド | デニーズ | 884 | 35.9 | 43.6 | 85.2 | 4.5 |
| ハムとベーコンとチキンのクラブハウスサンド | ロイヤルホスト | 831 | 30.6 | 40.8 | 86 | 3.8 |
| 三元豚ロースカツサンド | 元町珈琲 | 824 | — | — | — | — |
ベーコンエッグサンドにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 981 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,388 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 1,027 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,394 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから71番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより457kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると399kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
267分
ジョギング
133分
自転車
170分
水泳
117分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ベーコンエッグサンド | 980 | — | — | — | 4.2 |
| Beef100%チーズバーガー | 962 | — | — | — | 5.3 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| チキンとアスパラのバジルクリームパスタ | 1,005 | — | — | — | 3.8 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ | 952 | — | — | — | 7.8 |
| 目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | 947 | — | — | — | 4.1 |
| ふわっとろオムライスビーフシチューソース【選択ドリンク・デザート除く】 | 913 | — | — | — | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリプルグリル ランチ（ドミグラスソース） | ロイヤルホスト | 980 | 50.4 | 68.9 | 38.2 | 4 |
| カレーライスセット 三角揚げ冷うどん | 得得 | 980 | — | — | — | 8.6 |
| うな重セット 150gセット麺 きつねおろしうどん | 家族亭 | 980 | — | — | — | 6.7 |
| さば納豆定食 大盛 | すき家 | 980 | 40.5 | 33.7 | 130.7 | 3.9 |
| ソーセージ(4本)カレー | CoCo壱番屋 | 980 | 21.2 | 41.5 | 132 | 5 |
| 三元豚のヒレかつ | 大戸屋 | 980 | 46.5 | 36.1 | 117.9 | 4.9 |
| 牛カレー丼セット（冷） | 麦まる | 980 | — | — | — | 6.3 |
| がんバくんセット（シングル） | ねぎし | 980 | 51 | 33.4 | 121.7 | 7 |
「ベーコンエッグサンド」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。