Takakuramachi Coffee — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- マルゲリータ333 kcal
- ピザトースト336 kcal
- ふわふわナンのマルゲリータ350 kcal
- レアチーズクリームとブルーベリーのパイ374 kcal
- ヨーグルトモーニング420 kcal
Most protein — top 5
- 自家製ミートソースのグラタン47g1,222kcal
- ハンバーグプレート37g944kcal
- デミグラスハンバーグごはん36.4g920kcal
- こだわりハンバーグのデミグラスごはん35.9g873kcal
- 焼きカレー34.7g963kcal
Meals average 696 kcal. The heaviest is “自家製ミートソースのグラタン” at 1,222 kcal.
Takakuramachi Coffee Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 126 items
- 2色ぶどうのリコッタパンケーキ 1004kcal
- 2色ぶどうパンケーキ 601kcal
- ぶどうのグラスデザート 131kcal
- 和栗クリームのリコッタパンケーキ 819kcal
- 和栗クリームのパンケーキ 504kcal
- 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ 722kcal
- 焼りんごのブリュレパンケーキ 460kcal
- 海老と根菜の白いスープヌードル 556kcal
- きのこと茄子の担々ヌードル 584kcal
- 白身魚のオーブン焼きプレート 595kcal
- チキンと3種きのこのカレー 656kcal
- 白身魚フリットと根菜の彩りサラダ 652kcal
- ブロッコリーのクリーミーチーズ焼き 191kcal
- じゃがいものスープ 135kcal
- オニオングラタンスープ 105kcal
- コーンクリームスープ 175kcal
- バゲット 139kcal
- 半切トースト 173kcal
- クリームあんみつ 330kcal
- 皮つきポテトフライ 365kcal
- チキンとポテトのミニグラタン 405kcal
- コンビネーションサラダ（ドレッシング別） 46kcal
- たまねぎドレッシング 68kcal
- ごまドレッシング 121kcal
- 特製クリームのリコッタパンケーキ 983kcal
- 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） 529kcal
- 米粉と豆乳のパンケーキ 835kcal
- 特製クリームのパンケーキ 550kcal
- 焼きたてアップルパイ 351kcal
- フレンチトースト（ソース別） 519kcal
- ＪＡＳ有機キャロットとリンゴスムージー 133kcal
- ＪＡＳ有機ほうれん草とキウイスムージー 107kcal
- 昔なつかし昭和のナポリタン 715kcal
- 自家製ミートソースのスパゲティ 607kcal
- 茄子とモッツァレラの自家製トマトソースパスタ 800kcal
- 自家製ミートソースのグラタン 1222kcal
- こだわりハンバーグのドリア 853kcal
- 海老の根菜和風ドリア 678kcal
- とろとろたまごのオムライス 920kcal
- ホットチキンスイートチリソースプレート 780kcal
- ビーフシチュープレート 799kcal
- エッグベネディクト 830kcal
- 生姜がかおるチキンサンド 1033kcal
- ふわふわナンのマルゲリータ 350kcal
- 黒みつのカフェゼリー 103kcal
- ソフトクリーム 160kcal
- ケーキ レモンチーズ 314kcal
- ケーキ シャンティショコラ 258kcal
- ケーキ モンブラン 316kcal
- ケーキ バスクチーズ 279kcal
- ケーキ フランボワーズショコラ 179kcal
- リコッタパンケーキ （ソース別） 365kcal
- トースト バター添え 347kcal
- コーンマヨトースト 355kcal
- ヨーグルトモーニング 420kcal
- スクランブルエッグ 713kcal
- ヘルシー根菜雑穀ドリア 668kcal
- マルゲリータ 333kcal
- パンケーキシロップ 80kcal
- カラメルソース 60kcal
- ブルーベリーソース 62kcal
- トッピングバニラアイス 94kcal
- トッピングソフトクリーム 106kcal
- 特製クリームソース 119kcal
- チョコチャンククッキー 263kcal
- くるみのクッキー 314kcal
- レーズンクッキー 291kcal
- アールグレイクッキー 286kcal
- アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー 212kcal
- ミッフィーサブレ(1枚) 89kcal
- トースト＆ゆでたまご 419kcal
- ポテトチーズナン 334kcal
- ピザトースト 336kcal
- チキンのトマトクリームパスタ 877kcal
- チキン竜田＆メキシカンピラフ 729kcal
- ランチサラダ 41kcal
- こだわりハンバーグのデミグラスごはん 873kcal
- レアチーズクリームとブルーベリーのパイ 374kcal
- ミックスジュース 178kcal
- 焼きカレー 963kcal
- デミグラスハンバーグごはん 920kcal
- ハンバーグプレート 944kcal
- いちごのグラスパフェ 300kcal
- 高倉町ブレンドコーヒー 8kcal
- アメリカンコーヒー 8kcal
- 高倉町たっぷりブレンドコーヒー 11kcal
- 濃くみコーヒー（クリーム含む） 44kcal
- 水出しアイスコーヒー 9kcal
- カフェ・オ・レ（HOT） 65kcal
- カフェ・オ・レ（ICE） 66kcal
- 黒みつカフェ・オ・レ（HOT） 155kcal
- 黒みつカフェ・オ・レ（ICE） 170kcal
- プレミアムコーヒー各種（HOT） 8kcal
- プレミアムコーヒー各種（ICE） 9kcal
- カフェインレスコーヒー 8kcal
- ダージリンティー 3kcal
- ブレンドティー 3kcal
- フレッシュハーブティー 3kcal
- ロイヤルミルクティー 134kcal
- アイスティー（アールグレイ） 5kcal
- アイスロイヤルミルクティー 163kcal
- チャイ 185kcal
- コーヒークリームチョコレート（ホット） 332kcal
- コーヒークリームチョコレート（アイス） 326kcal
- ホットレモンジンジャー 151kcal
- 苺クリームスムージー 243kcal
- 濃厚フレッシュバナナスムージー 167kcal
- コカ・コーラ 86kcal
- 100％アップルジュース 113kcal
- フレッシュレモンスカッシュ 203kcal
- カフェゼリードリンク 118kcal
- コーヒーミルク 13kcal
- ガムシロップ 22kcal
- コーヒー糖 24kcal
- ホットミルク 122kcal
- アイスミルク 140kcal
- ホットココア 181kcal
- アイスココア 233kcal
- コーヒーフロート(バニラアイス） 103kcal
- コーヒーフロート(ソフトクリーム） 114kcal
- コーラフロート(バニラアイス) 182kcal
- コーラフロート(ソフトクリーム） 194kcal
- メロンクリームソーダ(バニラアイス) 226kcal
- メロンクリームソーダ(ソフトクリーム） 239kcal
- マンゴースムージー 189kcal
- ウインナコーヒー（HOT/ICE） 69kcal
About Takakuramachi Coffee
A suburban coffee house famous for ricotta pancakes. Its nutrition/allergen PDF lists energy, protein, fat, carbs and salt per item, with "just size" and low-carb versions on separate rows, which we file under the size field.
What the data shows Takakuramachi Coffee
- Items
- 126
- Average
- 343kcal
- Median
- 241kcal
- Min 〜 Max
- 3–1222kcal
- Protein Average
- 9g
- Salt Average
- 1.2g
- Average (meals)
- 696 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #28 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 21%7 of 34 meal options
- Protein 20 g+
- 2 optionswhile under 600 kcal
- Half a day of salt
- 9%3.75 g or more in one item
Takakuramachi Coffee publishes nutrition information for 126 menu items, and we list all of it here. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “ふわふわナンのマルゲリータ” is the lightest meal at 350 kcal, while “自家製ミートソースのグラタン” tops the menu at 1222 kcal. The 872 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
“自家製ミートソースのグラタン” carries the most protein at 47.0 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
Every figure comes from Takakuramachi Coffee’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-10. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Takakuramachi Coffee publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-10.