高倉町珈琲 ホットチキンスイートチリソースプレートのカロリーは780kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 780kcal
- たんぱく質
- 25.3g
- 脂質
- 39.6g
- 炭水化物
- 83.1g
- 食塩相当量
- 4.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲の食事30品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー780kcal35%
- たんぱく質25.3g31%
- 脂質39.6g64%
- 炭水化物83.1g26%
- 食塩相当量4.6g61%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い食事
- マルゲリータ333kcal −447
- ピザトースト336kcal −444
- ふわふわナンのマルゲリータ350kcal −430
ホットチキンスイートチリソースプレートにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ダージリンティー | 3 | 783 kcal |
| いちばん重いドリンク | コーヒークリームチョコレート（ホット） | 332 | 1,112 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミッフィーサブレ(1枚) | 89 | 869 kcal |
| いちばん重いサイド | トースト＆ゆでたまご | 419 | 1,199 kcal |
同じ高倉町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲の食事30品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.6g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより257kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると199kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦乳ごま大豆鶏肉豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
212分
ジョギング
106分
自転車
135分
水泳
93分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ビーフシチュープレート | 799 | 16.6 | 40.7 | 88.4 | 3.2 |
| 茄子とモッツァレラの自家製トマトソースパスタ | 800 | 18 | 39.4 | 96.5 | 3.6 |
| エッグベネディクト | 830 | 29.6 | 49.2 | 70 | 5.8 |
| チキン竜田＆メキシカンピラフ | 729 | 25.3 | 34.2 | 81.9 | 3.9 |
| 昔なつかし昭和のナポリタン | 715 | 12.9 | 30.2 | 100 | 3.9 |
| スクランブルエッグ | 713 | 32.5 | 46.3 | 40.4 | 3.6 |
| こだわりハンバーグのドリア | 853 | 29.4 | 42.9 | 86.5 | 3 |
| こだわりハンバーグのデミグラスごはん | 873 | 35.9 | 46 | 78.4 | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小炙りうなまぶし丼と天ぷら御膳（そば冷） | 華屋与兵衛 | 780 | — | — | — | 7.6 |
| とろ玉ナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 780 | 34.9 | 19.9 | 115.3 | 4.7 |
| 3色そぼろ&チキン南蛮弁当 | ファミリーマート | 780 | 26.3 | 31 | 100.3 | 4.6 |
| ハンバーグ＆牛ハラミスライスステーキ | ステーキのどん | 780 | 25.5 | 70.3 | 18.6 | 1.8 |
| 豚肉つけ汁無限堂稲庭うどん | 藍屋 | 780 | — | — | — | 8.4 |
| 窯焼きピッツァ パンチェッタのビスマルク | ポポラマーマ | 780 | 33.3 | 32.7 | 83.3 | 5.4 |
| クアトロフォルマッジ～はちみつ添え～ | トマト&オニオン | 780 | — | — | — | 3.6 |
| 鶏と野菜の黒酢あんとしまほっけの炭火焼き | 大戸屋 | 780 | 32.5 | 22.7 | 113 | 4.7 |
「ホットチキンスイートチリソースプレート」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。