高倉町珈琲 ケーキ モンブランのカロリーは316kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 316kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 17g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー316kcal14%
- たんぱく質5.1g6%
- 脂質17g27%
- 炭水化物36g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「ケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −236
- ケーキ フランボワーズショコラ179kcal −137
- ケーキ シャンティショコラ258kcal −58
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ニューヨークチーズケーキ | 珈琲館 | 317 | — | — | — | — |
| ニューヨークチーズケーキ テイクアウト | フォルクス | 314 | 5.5 | 21.6 | 23.2 | 0.5 |
| NYチーズケーキ | ビッグボーイ | 314 | 4.6 | 22.7 | 24.3 | 0.4 |
| チョコレートケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 319 | 3.8 | 17.8 | 36.1 | 0.2 |
| メープルとバターの米粉パンケーキ（国産米粉使用） | タリーズコーヒー | 321 | 4.7 | 9.1 | 56.2 | 1.1 |
| 国産柚子チーズケーキ | ドトール | 310 | 5.3 | 22.5 | 21.8 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦卵乳アーモンドオレンジ大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
86分
ジョギング
43分
自転車
55分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ケーキ レモンチーズ | 314 | 5.7 | 22.5 | 22.4 | 0.4 |
| くるみのクッキー | 314 | 3.6 | 18.6 | 32 | 0.1 |
| クリームあんみつ | 330 | 4.9 | 5.9 | 65.9 | 0.2 |
| いちごのグラスパフェ | 300 | 3.1 | 14.9 | 39.8 | 0.2 |
| レーズンクッキー | 291 | 3.4 | 15 | 34.7 | 0.3 |
| アールグレイクッキー | 286 | 3.3 | 15.8 | 31.4 | 0 |
| 焼きたてアップルパイ | 351 | 3.1 | 17.9 | 44.9 | 0.5 |
| ケーキ バスクチーズ | 279 | 5.4 | 20.3 | 18.3 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ケーキ モンブラン」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。