高倉町珈琲 特製クリームのパンケーキのカロリーは550kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 550kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 32.4g
- 炭水化物
- 53.6g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー550kcal25%
- たんぱく質10.8g13%
- 脂質32.4g52%
- 炭水化物53.6g17%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −470
- リコッタパンケーキ （ソース別）365kcal −185
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −90
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルハニーパンケーキ（3枚） | デニーズ | 550 | 14.2 | 18.8 | 81.8 | 1.6 |
| スモークサーモンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） | La Ohana | 551 | — | — | — | 3.2 |
| フルーツパンケーキ | ガスト | 564 | — | — | — | 1.2 |
| 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 569 | — | — | — | 2 |
| パンケーキ | ジョナサン | 523 | — | — | — | 1.9 |
| バジーちゃんパンケーキ | ロイヤルホスト | 522 | 10.4 | 21.9 | 70.8 | 1.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの52%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
150分
ジョギング
75分
自転車
95分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト（ソース別） | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 和栗クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 504 | 10.2 | 19.4 | 72.2 | 0.9 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| 焼りんごのブリュレパンケーキ ジャストサイズ | 460 | 8.7 | 20.9 | 59.7 | 0.9 |
| 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ | 722 | 13.3 | 33.7 | 92.3 | 1.4 |
| リコッタパンケーキ （ソース別） | 365 | 11.9 | 13.5 | 47.7 | 1.4 |
| 焼きたてアップルパイ | 351 | 3.1 | 17.9 | 44.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 醤油豚骨ねぎラーメン | セブン-イレブン | 550 | 22.6 | 14.7 | 84.5 | 6.8 |
| やわらか蒸し鶏とほうれん草の豆乳梅クリームパスタ | 鎌倉パスタ | 550 | 25 | 10.4 | 84.1 | 5.3 |
| 香油（シャンヨウ）和えそば～太白胡麻油使用 | デニーズ | 550 | 18.7 | 24.8 | 63.9 | 3.2 |
| お子様そば（冷） | 藍屋 | 550 | — | — | — | 3.8 |
| ＴＰ大判（海老入り）かきあげ | 得得 | 550 | — | — | — | 0.3 |
| ＴＯ上天丼 | 家族亭 | 550 | — | — | — | 2.9 |
| チキンガーリックステーキ テイクアウト | フォルクス | 550 | 48.3 | 28.4 | 31.4 | 4.3 |
| ハンバーグステーキ ガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランサンマルク | 550 | 21.4 | 35.8 | 32.4 | 2.5 |
「特製クリームのパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。