高倉町珈琲 ケーキ フランボワーズショコラのカロリーは179kcal
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 9.1g
- 炭水化物
- 20.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー179kcal8%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質9.1g15%
- 炭水化物20.9g7%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽いデザート
- パンケーキシロップ80kcal −99
- 黒みつのカフェゼリー103kcal −76
- ぶどうのグラスデザート131kcal −48
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアムロールケーキ 栗粉 | ローソン | 179 | 3.1 | 11 | 17.1 | 0.1 |
| プリンケーキ | マクドナルド | 179 | 2.1 | 10.1 | 19.8 | 0.1 |
| チョコレートケーキ グランド | サイゼリヤ | 179 | — | — | — | 0.1 |
| ベイクドチーズケーキ | ジョリーパスタ | 180 | 3.7 | 11.9 | 14.2 | 0.2 |
| おてがるパンケーキ(2枚)メープル風シロップ&マーガリン付き | ロッテリア | 180 | 2.1 | 6 | 29.6 | 0.6 |
| チーズケーキバー(4本) | nosh | 177 | 3.5 | 12 | — | 0.3 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから5番目です(軽いほうから17%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦卵乳アーモンド大豆ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトクリーム | 160 | 5.6 | 6.6 | 21.1 | 0.2 |
| アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー | 212 | 3 | 11.9 | 22.9 | 0.3 |
| ぶどうのグラスデザート | 131 | 1.8 | 4.1 | 23 | 0.2 |
| 黒みつのカフェゼリー | 103 | 0.9 | 3.9 | 16.5 | 0 |
| ケーキ シャンティショコラ | 258 | 3.1 | 18.2 | 21.1 | 0.1 |
| チョコチャンククッキー | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| パンケーキシロップ | 80 | 0.3 | 0 | 19.8 | 0 |
| ケーキ バスクチーズ | 279 | 5.4 | 20.3 | 18.3 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ きなこ | セブン-イレブン | 179 | 2.6 | 8.8 | 22.6 | 0.7 |
| 1日分の鉄分が摂れる アサイー&バナナビスケット | ローソン | 179 | 2.2 | 7.6 | 26.8 | 0.1 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の塩焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 12.8 | 10.9 | 10 | 1.4 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| 鶏なんこつの唐揚げ | カラオケ館 | 178 | — | — | — | — |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
「ケーキ フランボワーズショコラ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。