高倉町珈琲コンビネーションサラダ（ドレッシング別）のカロリーは46kcal

✓ 公式データ高倉町珈琲調味料・薬味最終確認: 2026-09-10

エネルギー: 46kcal
たんぱく質: 1.1g
脂質: 1.7g
炭水化物: 6.5g
食塩相当量: 0.1g

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

エネルギー46kcal2%
たんぱく質1.1g1%
脂質1.7g3%
炭水化物6.5g2%
食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

P 10%

F 33%

C 57%

高倉町珈琲でこれより軽い調味料・薬味

ガムシロップ22kcal −24

ほかのチェーンの「サラダ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サラダ(玉ねぎドレッシング)	スガキヤ	46	1	2.4	5.3	0.5
アボカドとなすのサラダ～選べるドレッシング	デニーズ	44	0.8	3.7	3.6	0.1
釜揚げしらすと大根の和風サラダ（ドレッシング別）	鎌倉パスタ	49	7.3	0.5	5.3	0.6
シーザーサラダ（ドレッシングなし）	バーガーキング	43	2.7	3	1.6	0.2
こだわりサラダ和風ドレッシング＜減塩タイプ＞	モスバーガー	41	1.3	1	7.3	0.5
TOミニ大根サラダ（玉ねぎ醤油ドレッシング）	ゆめあん食堂	53	—	—	—	0.7

この数字の読み方（詳しく）

エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）

含む小麦大豆

このカロリーを消費するには

ウォーキング

13分

ジョギング

6分

自転車

8分

水泳

5分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カラメルソース	60	0	0	15.3	0
ブルーベリーソース	62	0.1	0	15.5	0
たまねぎドレッシング	68	0.4	5.2	4.5	1.6
ガムシロップ	22	0	0	5.6	0
特製クリームソース	119	1	10.1	6.2	0
ごまドレッシング	121	0.8	11.9	2.6	1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9

「コンビネーションサラダ（ドレッシング別）」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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高倉町珈琲 コンビネーションサラダ（ドレッシング別）のカロリーは46kcal