高倉町珈琲 米粉と豆乳のパンケーキのカロリーは835kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 835kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 23.2g
- 炭水化物
- 147.6g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー835kcal38%
- たんぱく質10.2g13%
- 脂質23.2g37%
- 炭水化物147.6g46%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −755
- リコッタパンケーキ （ソース別）365kcal −470
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −375
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クイーンルージュのパンケーキ | デニーズ | 846 | 19.1 | 31.2 | 124.8 | 2.2 |
| アサイーボウル＆パンケーキセット～サラダ付～ | ロイヤルホスト | 848 | 16.7 | 38 | 111.6 | 2.5 |
| 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 849 | — | — | — | 2.6 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（シーザードレッシング） | La Ohana | 811 | — | — | — | 3.4 |
| 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ | ジョナサン | 926 | — | — | — | 4.1 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム＆ブルーベリー（国産米粉使用） | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの37%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含むオレンジ大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
227分
ジョギング
114分
自転車
145分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和栗クリームのリコッタパンケーキ | 819 | 15.7 | 31.2 | 119.2 | 1.4 |
| 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ | 722 | 13.3 | 33.7 | 92.3 | 1.4 |
| 特製クリームのリコッタパンケーキ | 983 | 17.7 | 62.1 | 88.2 | 1.5 |
| 2色ぶどうのリコッタパンケーキ | 1,004 | 17.2 | 57.9 | 104.9 | 1.6 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト（ソース別） | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛上カルビ＆上赤身ランチ（80g） | 七輪房 | 835 | 22.3 | 41 | 100.4 | 4.3 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライ | ジョナサン | 835 | — | — | — | 2.6 |
| 250g 黒×黒ハンバーグ（ガーリッククリームソース） | ロイヤルホスト | 835 | 35.6 | 55.4 | 45.4 | 4.4 |
| チーズハンバーグ＆プライムサイコロステーキ | ジョイフル | 835 | 42.6 | 57.6 | 30.6 | 4.6 |
| 藍屋天丼(味噌汁付き） | 藍屋 | 835 | — | — | — | 3.7 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろとろろ丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 835 | — | — | — | 9.4 |
| 九州チキン南蛮弁当 | ほっともっと | 835 | 24.1 | 24.5 | 129.5 | 2.8 |
| 海老の玉子とじ重 弁当 | 大戸屋 | 835 | 30.6 | 24.2 | 115.1 | 4.5 |
「米粉と豆乳のパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。