高倉町珈琲 ケーキ シャンティショコラのカロリーは258kcal

公式データ 高倉町珈琲デザート最終確認: 2026-09-10
エネルギー
258kcal
たんぱく質
3.1g
脂質
18.2g
炭水化物
21.1g
食塩相当量
0.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー258kcal12%
  • たんぱく質3.1g4%
  • 脂質18.2g29%
  • 炭水化物21.1g7%
  • 食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

F 63%
C 32%
高倉町珈琲でこれより軽い「ケーキ」

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから7番目です(軽いほうから24%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
  • 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)

含む小麦大豆

このカロリーを消費するには

ウォーキング
70
ジョギング
35
自転車
45
水泳
31

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チョコチャンククッキー2633.315.427.60.2
ケーキ バスクチーズ2795.420.318.30.3
アールグレイクッキー2863.315.831.40
レーズンクッキー2913.41534.70.3
いちごのグラスパフェ3003.114.939.80.2
アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー212311.922.90.3
ケーキ レモンチーズ3145.722.522.40.4
くるみのクッキー3143.618.6320.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「ケーキ シャンティショコラ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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