高倉町珈琲 ケーキ シャンティショコラのカロリーは258kcal
- エネルギー
- 258kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 18.2g
- 炭水化物
- 21.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー258kcal12%
- たんぱく質3.1g4%
- 脂質18.2g29%
- 炭水化物21.1g7%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「ケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −178
- ケーキ フランボワーズショコラ179kcal −79
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日焼けベアフルのキャラメルスチームケーキ | タリーズコーヒー | 258 | 4.5 | 8.2 | 41.4 | 0.4 |
| ショコラケーキ | オリーブの丘 | 259 | 4.3 | 16.9 | 22.5 | 0.1 |
| オレンジパウンドケーキ | 珈琲館 | 259 | — | — | — | — |
| パウンドケーキ オレンジ | カフェ・ド・クリエ | 259 | 2.7 | 14.3 | 29.7 | 0.1 |
| おいものチーズケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 256 | 4.7 | 10.4 | 36.5 | 0.2 |
| 生チョコとナッツのショートケーキ | プロント | 256 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから7番目です(軽いほうから24%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコチャンククッキー | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| ケーキ バスクチーズ | 279 | 5.4 | 20.3 | 18.3 | 0.3 |
| アールグレイクッキー | 286 | 3.3 | 15.8 | 31.4 | 0 |
| レーズンクッキー | 291 | 3.4 | 15 | 34.7 | 0.3 |
| いちごのグラスパフェ | 300 | 3.1 | 14.9 | 39.8 | 0.2 |
| アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー | 212 | 3 | 11.9 | 22.9 | 0.3 |
| ケーキ レモンチーズ | 314 | 5.7 | 22.5 | 22.4 | 0.4 |
| くるみのクッキー | 314 | 3.6 | 18.6 | 32 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー | nosh | 258 | 13 | 11.7 | — | 2.4 |
| フライドチキン | 鎌倉パスタ | 258 | 18.1 | 15 | 13.5 | 2 |
| ハーフねぎそばセット | 台湾小籠包 | 258 | 7.1 | 12.1 | 32 | 4.5 |
| 焼きそばコッペパン | ベーカリーカフェC | 258 | 6.3 | 8.4 | 39.3 | 1.7 |
| グリルチキンのトマトソース | 食宅便 | 258 | 10.6 | 17.5 | 17.9 | 1.8 |
| 玉子セット | 松軒中華食堂 | 258 | 8.8 | 5.2 | 44.7 | 0.2 |
| セサミ-香ばしい白ごま- | ベーグル&ベーグル | 258 | 9.2 | 3.9 | 46.5 | 1 |
| 大判焼き チョコ | 大餡吉日 | 258 | — | — | — | — |
「ケーキ シャンティショコラ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。