高倉町珈琲 焼きカレーのカロリーは963kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 963kcal
- たんぱく質
- 34.7g
- 脂質
- 49.1g
- 炭水化物
- 91.6g
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲の食事30品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー963kcal44%
- たんぱく質34.7g43%
- 脂質49.1g79%
- 炭水化物91.6g29%
- 食塩相当量4g53%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い食事
- マルゲリータ333kcal −630
- ピザトースト336kcal −627
- ふわふわナンのマルゲリータ350kcal −613
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 目玉焼き牛カレー 並盛 | すき家 | 963 | 29.9 | 40.2 | 120.9 | 5 |
| だし割り得とり唐天カレーうどん セミダブル | 得得 | 964 | — | — | — | 7.3 |
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | マイカリー食堂 | 964 | — | — | — | — |
| 自慢のカレーミート(皿盛) | パスタ・デ・ココ | 965 | — | — | — | 5.8 |
| 牛カレーそば定食 | 和食さと | 967 | — | — | — | 10.9 |
| 黒毛和牛とゴーダチーズの欧風カレー | ロイヤルホスト | 959 | 25.2 | 43.7 | 118.8 | 3 |
焼きカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ダージリンティー | 3 | 966 kcal |
| いちばん重いドリンク | コーヒークリームチョコレート（ホット） | 332 | 1,295 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミッフィーサブレ(1枚) | 89 | 1,052 kcal |
| いちばん重いサイド | トースト＆ゆでたまご | 419 | 1,382 kcal |
同じ高倉町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲の食事30品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、たんぱく質は目標81gの43%、脂質は62gの79%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が39.1g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより440kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると382kcal重い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉ごまさば大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
262分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグプレート | 944 | 37 | 51.5 | 83 | 4.1 |
| とろとろたまごのオムライス | 920 | 26.9 | 56.6 | 73.2 | 4.9 |
| デミグラスハンバーグごはん | 920 | 36.4 | 49.9 | 81.8 | 3.9 |
| 生姜がかおるチキンサンド | 1,033 | 29.4 | 51.3 | 112.5 | 4.6 |
| チキンのトマトクリームパスタ | 877 | 19 | 49.5 | 91.4 | 3.6 |
| こだわりハンバーグのデミグラスごはん | 873 | 35.9 | 46 | 78.4 | 3.7 |
| こだわりハンバーグのドリア | 853 | 29.4 | 42.9 | 86.5 | 3 |
| エッグベネディクト | 830 | 29.6 | 49.2 | 70 | 5.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セット 岩手がもと鶏つくねのつけうどん セミダブル ミニネギトロ丼 | 得得 | 963 | — | — | — | 9.8 |
| [牛100％]ハンバーグ＆ラムチョップグリル テイクアウト | フォルクス | 963 | 34.9 | 78.8 | 37.8 | 3.5 |
| 目玉焼き牛カレー 並盛 | すき家 | 963 | 29.9 | 40.2 | 120.9 | 5 |
| 自家製辣油の麻婆豆腐丼 | れんげ食堂Toshu | 962 | — | — | — | — |
| AKEかきあげミニ丼セット 温 | ゆで太郎 | 962 | — | — | — | — |
| デミグラスハンバーグドリア | グリル蔵敷 | 962 | 33.2 | 48.8 | 91.4 | 4.8 |
| チーズハンバーグドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 962 | 29.4 | 66.5 | 58.5 | 4.1 |
| うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 962 | — | — | — | 8.2 |
「焼きカレー」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。