高倉町珈琲 特製クリームのリコッタパンケーキのカロリーは983kcal
- エネルギー
- 983kcal
- たんぱく質
- 17.7g
- 脂質
- 62.1g
- 炭水化物
- 88.2g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー983kcal45%
- たんぱく質17.7g22%
- 脂質62.1g100%
- 炭水化物88.2g28%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −903
- リコッタパンケーキ (ソース別)365kcal −618
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −523
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 絞りたてモンブランのハワイアンパンケーキ【メープル除く】 | La Ohana | 1,000 | — | — | — | 1.3 |
| 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ | ジョナサン | 926 | — | — | — | 4.1 |
| 野菜オムレツプレート/パンケーキ2枚 | ロイヤルホスト | 922 | 32 | 55.1 | 74 | 3.8 |
| シャインマスカットのパンケーキ | デニーズ | 855 | 19.3 | 31.4 | 126.7 | 2.3 |
| 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 849 | — | — | — | 2.6 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム&ブルーベリー(国産米粉使用) | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから97%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの100%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦卵乳アーモンド
このカロリーを消費するには
ウォーキング
267分
ジョギング
134分
自転車
170分
水泳
117分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2色ぶどうのリコッタパンケーキ | 1,004 | 17.2 | 57.9 | 104.9 | 1.6 |
| 米粉と豆乳のパンケーキ | 835 | 10.2 | 23.2 | 147.6 | 1.5 |
| 和栗クリームのリコッタパンケーキ | 819 | 15.7 | 31.2 | 119.2 | 1.4 |
| 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ | 722 | 13.3 | 33.7 | 92.3 | 1.4 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 高倉町リコッタパンケーキ(ベリー&クリーム) | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト(ソース別) | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 横浜ナポリタン 全部のせ(ジューシーハンバーグ&目玉焼き) 小盛220g | てっぱんのスパゲッティ | 983 | 45 | 38.1 | 115.6 | 5.8 |
| 浜名湖産うな重膳(3/4尾) | 藍屋 | 983 | — | — | — | 6.8 |
| うな重セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 983 | — | — | — | 8.6 |
| 三元豚のヒレかつ 弁当 | 大戸屋 | 983 | 45 | 35.6 | 120.2 | 4.1 |
| とんこつラーメン+半チャーハンセット | 日高屋 | 983 | — | — | — | 8.8 |
| 小海老入りかき揚げ丼セット(冷そば) | 箱根そば | 983 | 29.1 | 21.5 | 165.7 | 5.1 |
| こく旨ごまだれ豚玉うどん 大/冷 | 丸亀製麺 | 982 | 32.2 | 48.2 | 104.5 | 5.7 |
| ワンピースキムチ牛めしセット 特 大 | 松屋 | 982 | — | — | — | — |
「特製クリームのリコッタパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。