高倉町珈琲 焼りんごのブリュレパンケーキのカロリーは460kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 460kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 20.9g
- 炭水化物
- 59.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー460kcal21%
- たんぱく質8.7g11%
- 脂質20.9g34%
- 炭水化物59.7g19%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −380
- リコッタパンケーキ （ソース別）365kcal −95
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フルーツMIXパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 457 | — | — | — | 1.6 |
| 国産小麦のパンケーキ | デニーズ | 466 | 12 | 12.5 | 78.1 | 1.6 |
| ふわもちパンケーキ マロン 2個入 | ローソン | 450 | 6.8 | 9.9 | 84.9 | 0.6 |
| 【Sweet Pancake】ベリーパンケーキ（メイプル除く） | La Ohana | 450 | — | — | — | 1 |
| パンケーキ＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 476 | — | — | — | 1.6 |
| 【青山店限定】鉄鍋パンケーキ | 上島珈琲店 | 487 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
125分
ジョギング
63分
自転車
80分
水泳
55分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和栗クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 504 | 10.2 | 19.4 | 72.2 | 0.9 |
| フレンチトースト（ソース別） | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| リコッタパンケーキ （ソース別） | 365 | 11.9 | 13.5 | 47.7 | 1.4 |
| 焼きたてアップルパイ | 351 | 3.1 | 17.9 | 44.9 | 0.5 |
| クリームあんみつ | 330 | 4.9 | 5.9 | 65.9 | 0.2 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もち麦おむすびセット しそわかめ・かしわ | セブン-イレブン | 460 | 13.7 | 16.4 | 67.3 | 4.6 |
| 牛肉とごぼうの炒め煮 | nosh | 460 | 15.6 | 32.5 | — | 1.9 |
| 揚げ餃子(8個)【BOX】 | ローソン | 460 | 15.8 | 25.2 | 45 | 2.6 |
| Wカットステーキ～選べるソース | デニーズ | 460 | 46.6 | 24.9 | 17.6 | 2.3 |
| チーズ食べ放題 | チーズ&ドリア.スイーツ | 460 | 12.5 | 29 | 36.8 | 1.3 |
| ガーリックライス | ジョナサン | 460 | — | — | — | 2.7 |
| ランチ縞ほっけ定食 | とんでん | 460 | 30.8 | 9 | 63.2 | 10.5 |
| とろ玉ぶっかけうどん シングル | 得得 | 460 | — | — | — | 4.3 |
「焼りんごのブリュレパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。