高倉町珈琲 コーンマヨトーストのカロリーは355kcal

✓ 公式データ 高倉町珈琲サイド最終確認: 2026-09-10
エネルギー
355kcal
たんぱく質
5.1g
脂質
22.1g
炭水化物
33.1g
食塩相当量
1.5g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

高倉町珈琲のサイド11品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー355kcal16%
  • たんぱく質5.1g6%
  • 脂質22.1g36%
  • 炭水化物33.1g10%
  • 食塩相当量1.5g20%

PFCバランス

F 57%
C 38%
高倉町珈琲でこれより軽い「トースト」

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
輝絹（きぬのかがやき）のシュガートーストヴィ・ド・フランス3506.61449.40.8
ゆで卵＆厚切りバタートースト上島珈琲店349————
スモークチキン＆トマトトーストドトールキッチン34616.314.8371.8
トースト珈琲館345————
トーストサンドハム＆チ―ズセブン-イレブン34416.111.744.51.8
しみこみハニートースト 1個フジパンストアー3706.314.853.11

この数字の読み方（詳しく）

  • 高倉町珈琲のサイド11品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから82%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。

関連する読み物

アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）

含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉りんご

このカロリーを消費するには

ウォーキング
97分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
トースト バター添え347512.850.71.2
皮つきポテトフライ3654.118.246.21.7
ポテトチーズナン3349.311.546.72.3
トースト＆ゆでたまご41911.11850.91.2
ブロッコリーのクリーミーチーズ焼き19110.41213.31.3
半切トースト1732.56.425.30.6
バゲット1393.34.6200.6
トッピングソフトクリーム1063.84.414.10.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
鶏皮チップス カレー味セブン-イレブン3559.333.250.4
麻婆茄子nosh3559.724.7—2.5
お子様パスタ ３０３たらこクリーム鎌倉パスタ35511.514.941.72.3
手羽先唐揚げ和食さと355———1.3
竜田揚げ華屋与兵衛355———0.7
佐野店・お子様ドリアベーカリーレストランC35512.717.535.51.7
［お持ち帰り］バタートースト＆ゆで玉子セットむさしの森珈琲355———1.2
とろ玉ぶっかけうどん 少量得得355———4

「コーンマヨトースト」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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