高倉町珈琲 マルゲリータのカロリーは333kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 13.3g
- 炭水化物
- 40.1g
- 食塩相当量
- 2.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲の食事30品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー333kcal15%
- たんぱく質11.8g15%
- 脂質13.3g21%
- 炭水化物40.1g13%
- 食塩相当量2.1g28%
PFCバランス
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マルゲリータ SSサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 335 | — | — | — | — |
| マルゲリータ | セガフレード | 358 | — | — | — | — |
| お子様・マルゲリータ | 神戸元町ドリア | 292 | 13.1 | 10.8 | 35.9 | 2 |
| ミニドリア・マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 287 | 8.5 | 15.1 | 28.4 | 1.4 |
| ブリトーＴＨＥマルゲリータ | セブン-イレブン | 285 | 12.2 | 9.4 | 38.8 | 1.2 |
| スモール・プレミアムマルゲリータ | ジョリーパスタ | 279 | 13.9 | 13.3 | 26.1 | 1 |
マルゲリータにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ダージリンティー | 3 | 336 kcal |
| いちばん重いドリンク | コーヒークリームチョコレート（ホット） | 332 | 665 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミッフィーサブレ(1枚) | 89 | 422 kcal |
| いちばん重いサイド | トースト＆ゆでたまご | 419 | 752 kcal |
同じ高倉町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲の食事30品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから3%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの15%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと8.2g足りません、脂質が3.3g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより190kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると248kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦乳大豆鶏肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
45分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピザトースト | 336 | 11.1 | 12.4 | 44 | 2.6 |
| ふわふわナンのマルゲリータ | 350 | 12 | 14.2 | 42 | 2.4 |
| レアチーズクリームとブルーベリーのパイ | 374 | 3.1 | 26.7 | 30.8 | 0.5 |
| チキンとポテトのミニグラタン | 405 | 13.7 | 30.8 | 18.7 | 1.4 |
| ヨーグルトモーニング | 420 | 7.2 | 15.1 | 62.9 | 1.7 |
| 海老と根菜の白いスープヌードル | 556 | 16.6 | 21.9 | 73.1 | 4.4 |
| きのこと茄子の担々ヌードル | 584 | 19.3 | 22.1 | 79.5 | 3.1 |
| 白身魚のオーブン焼きプレート | 595 | 29.7 | 17.5 | 77.4 | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーチリチーズドッグ | セブン-イレブン | 333 | 12.9 | 19.7 | 27.3 | 1.9 |
| 赤魚とイタヤ貝のナージュ | nosh | 333 | 16.7 | 19.9 | — | 2.2 |
| おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ) | ローソン | 333 | 8.5 | 7.7 | 58.5 | 1.8 |
| 牛ギアラ | 七輪房 | 333 | 9.9 | 30.4 | 6 | 1.2 |
| 目玉焼きモーニング | ジョナサン | 333 | — | — | — | 2.5 |
| お子様ドリア | バケット | 333 | 12.1 | 16.8 | 32.3 | 1.6 |
| パニーニ(バジルチキンチーズ) | ヴィ・ド・フランス | 333 | 11.8 | 18.4 | 30 | 1.8 |
| キッズベーコンエッグチーズサンド | ロッテリア | 333 | 15.6 | 17.9 | 26.7 | 1.8 |
「マルゲリータ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。