高倉町珈琲チキン竜田＆メキシカンピラフのカロリーは729kcal

公式データ高倉町珈琲食事更新日 2026年11月6日

729kcal

1日の2736%

エネルギー729kcal · 1日の2736%

たんぱく質25.3g · 1日の31%

脂質34.2g · 1日の55%

炭水化物81.9g · 1日の26%

食塩相当量3.9g · 1日の5260%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

高倉町珈琲の食事31品中カロリーの低いほうから19位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+49kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.4g+1.7g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 14%F 42%C 44%

基準 = この商品 729kcal

高倉町珈琲チキン竜田＆メキシカンピラフこの商品

729kcal基準

「チキン竜田＆メキシカンピラフ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ダージリンティー	3	732 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	コーヒークリームチョコレート（ホット）	332	1,061 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	トッピングバニラアイス	94	823 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	トースト＆ゆでたまご	419	1,148 kcal

同じ高倉町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

高倉町珈琲の食事31品のうち、カロリーが低いほうから19番目
低いほうから61%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性27%・女性36%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの31%、脂質は62gの55%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の52%・60%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が24.2g超えています。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均より236kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、131kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量3.9gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。