高倉町珈琲 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキのカロリーは722kcal
- エネルギー
- 722kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 33.7g
- 炭水化物
- 92.3g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の33%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー722kcal33%
- たんぱく質13.3g16%
- 脂質33.7g54%
- 炭水化物92.3g29%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −642
- リコッタパンケーキ (ソース別)365kcal −357
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −262
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| [お持ち帰り]MO目玉焼き&パンケーキ | La Ohana | 724 | — | — | — | 3.3 |
| シャインマスカットの冷やしパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 717 | — | — | — | 1.8 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム&ブルーベリー(国産米粉使用) | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
| 抹茶パンケーキ北海道ソフトクリーム | chawan | 701 | — | — | — | 1.4 |
| エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~ | ロイヤルホスト | 698 | 18.5 | 40.5 | 65.2 | 3 |
| ガーデンパンケーキ~国産小麦粉きたほなみ使用 | デニーズ | 774 | 15.9 | 33.4 | 103.7 | 1.7 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから25番目です(軽いほうから86%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの54%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦卵乳大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
196分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和栗クリームのリコッタパンケーキ | 819 | 15.7 | 31.2 | 119.2 | 1.4 |
| 米粉と豆乳のパンケーキ | 835 | 10.2 | 23.2 | 147.6 | 1.5 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 高倉町リコッタパンケーキ(ベリー&クリーム) | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト(ソース別) | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 和栗クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 504 | 10.2 | 19.4 | 72.2 | 0.9 |
| 特製クリームのリコッタパンケーキ | 983 | 17.7 | 62.1 | 88.2 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚石焼チーズビビンバ(たっぷりサイズ) | 安楽亭 | 722 | 29.6 | 31.1 | 82.4 | 4.8 |
| 黒毛和牛のすき焼き鍋 | 華屋与兵衛 | 722 | — | — | — | 13.8 |
| ごま油の香り!ジューシー肉シュウマイ弁当 | ファミリーマート | 722 | 20 | 32.1 | 90 | 3.5 |
| 【熊本】トマトとハモンセラーノのドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 722 | 23.9 | 30.1 | 87.1 | 4.3 |
| TO手羽先唐揚げ4本セット | ゆめあん食堂 | 722 | — | — | — | 4.7 |
| 瀬戸内日和膳(小生しらす丼と鱧の吸い物) | 藍屋 | 722 | — | — | — | 6.8 |
| 炙りのど黒ひつまぶし | とんでん | 722 | 32 | 20.7 | 98.1 | 5.4 |
| ネギトロ丼セット 冷うどん | 得得 | 722 | — | — | — | 7.3 |
「焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。