高倉町珈琲 ソフトクリームのカロリーは160kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 21.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー160kcal7%
- たんぱく質5.6g7%
- 脂質6.6g11%
- 炭水化物21.1g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽いデザート
- パンケーキシロップ80kcal −80
- 黒みつのカフェゼリー103kcal −57
- ぶどうのグラスデザート131kcal −29
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソフトクリーム | ガスト | 160 | — | — | — | 0.3 |
| 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ | 上島珈琲店 | 161 | — | — | — | — |
| ソフトクリーム ミニ | スガキヤ | 162 | 3.3 | 6.3 | 23 | 0.3 |
| 北海道濃厚ソフトクリーム | chawan | 156 | — | — | — | 0.2 |
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | ドトールキッチン | 171 | 5.4 | 7.7 | 20 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | ドトールコーヒースタンド | 171 | 5.4 | 7.7 | 20 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ケーキ フランボワーズショコラ | 179 | 3.8 | 9.1 | 20.9 | 0.1 |
| ぶどうのグラスデザート | 131 | 1.8 | 4.1 | 23 | 0.2 |
| アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー | 212 | 3 | 11.9 | 22.9 | 0.3 |
| 黒みつのカフェゼリー | 103 | 0.9 | 3.9 | 16.5 | 0 |
| パンケーキシロップ | 80 | 0.3 | 0 | 19.8 | 0 |
| ケーキ シャンティショコラ | 258 | 3.1 | 18.2 | 21.1 | 0.1 |
| チョコチャンククッキー | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| ケーキ バスクチーズ | 279 | 5.4 | 20.3 | 18.3 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
「ソフトクリーム」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。