高倉町珈琲 ビーフシチュープレートのカロリーは799kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 799kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 40.7g
- 炭水化物
- 88.4g
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲の食事30品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー799kcal36%
- たんぱく質16.6g20%
- 脂質40.7g66%
- 炭水化物88.4g28%
- 食塩相当量3.2g43%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い食事
- マルゲリータ333kcal −466
- ピザトースト336kcal −463
- ふわふわナンのマルゲリータ350kcal −449
ビーフシチュープレートにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ダージリンティー | 3 | 802 kcal |
| いちばん重いドリンク | コーヒークリームチョコレート（ホット） | 332 | 1,131 kcal |
| いちばん軽いサイド | ミッフィーサブレ(1枚) | 89 | 888 kcal |
| いちばん重いサイド | トースト＆ゆでたまご | 419 | 1,218 kcal |
同じ高倉町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲の食事30品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの66%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと3.4g足りません、脂質が30.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより276kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると218kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
217分
ジョギング
109分
自転車
138分
水泳
95分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 茄子とモッツァレラの自家製トマトソースパスタ | 800 | 18 | 39.4 | 96.5 | 3.6 |
| ホットチキンスイートチリソースプレート | 780 | 25.3 | 39.6 | 83.1 | 4.6 |
| エッグベネディクト | 830 | 29.6 | 49.2 | 70 | 5.8 |
| こだわりハンバーグのドリア | 853 | 29.4 | 42.9 | 86.5 | 3 |
| チキン竜田＆メキシカンピラフ | 729 | 25.3 | 34.2 | 81.9 | 3.9 |
| こだわりハンバーグのデミグラスごはん | 873 | 35.9 | 46 | 78.4 | 3.7 |
| チキンのトマトクリームパスタ | 877 | 19 | 49.5 | 91.4 | 3.6 |
| 昔なつかし昭和のナポリタン | 715 | 12.9 | 30.2 | 100 | 3.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 御前ランチ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 799 | 22 | 39.2 | 94.9 | 3 |
| グリルチキンとしめじのアヒージョ | バケット | 799 | 20.6 | 61.2 | 19.8 | 1.2 |
| 穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(冷) | 天丼てんや | 799 | — | — | — | — |
| 天せいろそば（くるみだれ付き） | 夢庵 | 799 | — | — | — | 5.1 |
| ねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 799 | — | — | — | 8.2 |
| 納豆塩さば朝食 並盛 | すき家 | 799 | 31.9 | 29.7 | 104.5 | 3.4 |
| レギュラーバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 799 | — | — | — | 3.6 |
| 単品ガーリックチキン | 松牛 | 799 | 38.5 | 57.3 | 23.6 | 6.1 |
「ビーフシチュープレート」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。