高倉町珈琲 和栗クリームのパンケーキのカロリーは504kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 504kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 19.4g
- 炭水化物
- 72.2g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー504kcal23%
- たんぱく質10.2g13%
- 脂質19.4g31%
- 炭水化物72.2g23%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −424
- リコッタパンケーキ （ソース別）365kcal −139
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −44
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ | ジョイフル | 500 | 7.4 | 25.8 | 60.2 | 0.8 |
| ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート 選べるスープセット【選択ドレッシング除く】 | むさしの森珈琲 | 498 | — | — | — | 1.8 |
| 【Sweet Pancake】チョコバナナパンケーキ（メイプル除く） | La Ohana | 490 | — | — | — | 1 |
| 【青山店限定】鉄鍋パンケーキ | 上島珈琲店 | 487 | — | — | — | — |
| バジーちゃんパンケーキ | ロイヤルホスト | 522 | 10.4 | 21.9 | 70.8 | 1.5 |
| パンケーキ | ジョナサン | 523 | — | — | — | 1.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
137分
ジョギング
69分
自転車
87分
水泳
60分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フレンチトースト（ソース別） | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| 焼りんごのブリュレパンケーキ ジャストサイズ | 460 | 8.7 | 20.9 | 59.7 | 0.9 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| リコッタパンケーキ （ソース別） | 365 | 11.9 | 13.5 | 47.7 | 1.4 |
| 焼きたてアップルパイ | 351 | 3.1 | 17.9 | 44.9 | 0.5 |
| クリームあんみつ | 330 | 4.9 | 5.9 | 65.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 | セブン-イレブン | 504 | 27.4 | 3.9 | 90.6 | 3.8 |
| 鶏モモ肉のディアブル | nosh | 504 | 27.4 | 31.4 | — | 1.9 |
| 七輪房ロース テイクアウト | 七輪房 | 504 | 31.3 | 38.6 | 14.9 | 3.3 |
| しらすとセミドライトマトのアヒージョ バゲット付 | 鎌倉パスタ | 504 | 13.4 | 37.7 | 28.9 | 2.7 |
| 辛味肉豆腐 | 華屋与兵衛 | 504 | — | — | — | 3.7 |
| チーズフォンデュ・バケット | チーズ&ドリア.スイーツ | 504 | 19.3 | 23.6 | 51.1 | 2.6 |
| （モーニング)トーストセット | カラオケ館 | 504 | — | — | — | — |
| 激アツステーキ180g | ステーキのどん | 504 | 32.8 | 42.1 | 1.7 | 2.6 |
「和栗クリームのパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。