高倉町珈琲トースト＆ゆでたまごのカロリーは419kcal

✓ 公式データ高倉町珈琲サイド最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

高倉町珈琲のサイド11品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 11%

F 40%

C 50%

高倉町珈琲でこれより軽い「トースト」

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
メープルきな粉餅バタートースト	倉式珈琲店	418	9.1	12.1	68.9	1.3
［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト	むさしの森珈琲	414	—	—	—	2.3
厚切りハムチーズトースト	ステーキ屋松	426	19.6	15.1	50.3	2.4
小倉あんバタートースト	華屋与兵衛	427	—	—	—	1
ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト	上島珈琲店	409	—	—	—	—
トーストサンドＢＬＴ	セブン-イレブン	432	14.8	23.1	42.2	2.7

含む小麦卵乳豚肉

ウォーキング

114分

ジョギング

57分

自転車

73分

水泳

50分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
皮つきポテトフライ	365	4.1	18.2	46.2	1.7
コーンマヨトースト	355	5.1	22.1	33.1	1.5
トーストバター添え	347	5	12.8	50.7	1.2
ポテトチーズナン	334	9.3	11.5	46.7	2.3
ブロッコリーのクリーミーチーズ焼き	191	10.4	12	13.3	1.3
半切トースト	173	2.5	6.4	25.3	0.6
バゲット	139	3.3	4.6	20	0.6
トッピングソフトクリーム	106	3.8	4.4	14.1	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
冷製パスタトマトと生ハムとチーズ	セブン-イレブン	419	14.9	16.4	54.7	3.3
卵とトマトのオイスター炒め	nosh	419	18.5	32.7	—	2.1
さっくりとした三角レモンパイ	ローソン	419	5.1	24.4	45.4	0.6
【店舗限定】厚切り上タン〈塩〉（2枚）	七輪房	419	17.1	38.4	10.1	1.4
【関東】ピリ辛仕立ての冷しラー油ねぎそば	ファミリーマート	419	18.8	11.4	62.1	4.1
小盛・濃厚ミートソースドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	419	11.9	18.4	49.9	2.8
激アツステーキ130g（ネギ＆ガーリック）	ステーキのどん	419	24.6	34	6.2	2
冷やしきつね玉ぶっかけうどん少量	得得	419	—	—	—	4.5

「トースト＆ゆでたまご」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。