高倉町珈琲 半切トーストのカロリーは173kcal
- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 6.4g
- 炭水化物
- 25.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のサイド11品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー173kcal8%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質6.4g10%
- 炭水化物25.3g8%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽いサイド
- トッピングバニラアイス94kcal −79
- トッピングソフトクリーム106kcal −67
- バゲット139kcal −34
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミートチーズトースト | てっぱんのスパゲッティ | 177 | 6.3 | 5.7 | 23.8 | 0.8 |
| トースト | ドトールキッチン | 179 | 5.5 | 2.7 | 33.5 | 0.8 |
| トースト(バター含まず) | モスバーガー | 164 | 5.7 | 2.8 | 28.9 | 0.8 |
| ★トースト | カフェ・ド・クリエ | 163 | 5 | 2.6 | 29.9 | 0.7 |
| トースト(単品) | ジョイフル | 186 | 4.5 | 6.3 | 27.7 | 0.7 |
| ハーフチーズトースト | むさしの森珈琲 | 186 | — | — | — | 0.7 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のサイド11品の中で、カロリーが低いほうから5番目です(軽いほうから45%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦乳豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ブロッコリーのクリーミーチーズ焼き | 191 | 10.4 | 12 | 13.3 | 1.3 |
| バゲット | 139 | 3.3 | 4.6 | 20 | 0.6 |
| トッピングソフトクリーム | 106 | 3.8 | 4.4 | 14.1 | 0.2 |
| トッピングバニラアイス | 94 | 1.5 | 4.8 | 11.4 | 0.1 |
| ミッフィーサブレ(1枚) | 89 | 1.2 | 4 | 12.1 | 0.1 |
| ポテトチーズナン | 334 | 9.3 | 11.5 | 46.7 | 2.3 |
| トースト バター添え | 347 | 5 | 12.8 | 50.7 | 1.2 |
| コーンマヨトースト | 355 | 5.1 | 22.1 | 33.1 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | セブン-イレブン | 173 | 5.1 | 0.8 | 37.2 | 1.5 |
| 白身魚のかぶら蒸し | nosh | 173 | 12.1 | 6.4 | — | 2.3 |
| 手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 173 | 4.6 | 0.9 | 37.3 | 1.2 |
| 小うどん(冷) | 華屋与兵衛 | 173 | — | — | — | 0.3 |
| 冷やしハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 173 | — | — | — | — |
| チキンホワイトシチュー ペンネのトマトソース | ワタミの宅食ダイレクト | 173 | — | — | — | 1.4 |
| ポテトセット | 神戸元町ドリア | 172 | 2.2 | 7.3 | 23 | 0.2 |
| (小)藪そば(温) | 天丼てんや | 172 | — | — | — | — |
「半切トースト」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。