高倉町珈琲 和栗クリームのリコッタパンケーキのカロリーは819kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 819kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 31.2g
- 炭水化物
- 119.2g
- 食塩相当量
- 1.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー819kcal37%
- たんぱく質15.7g19%
- 脂質31.2g50%
- 炭水化物119.2g37%
- 食塩相当量1.4g19%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −739
- リコッタパンケーキ （ソース別）365kcal −454
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −359
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（シーザードレッシング） | La Ohana | 811 | — | — | — | 3.4 |
| チェリージュビリー風ソースのパンケーキ | ロイヤルホスト | 794 | 16 | 36.3 | 100.9 | 2 |
| クイーンルージュのパンケーキ | デニーズ | 846 | 19.1 | 31.2 | 124.8 | 2.2 |
| 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 791 | — | — | — | 2.4 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム＆ブルーベリー（国産米粉使用） | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
| 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ | ジョナサン | 926 | — | — | — | 4.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの50%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
223分
ジョギング
111分
自転車
142分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 米粉と豆乳のパンケーキ | 835 | 10.2 | 23.2 | 147.6 | 1.5 |
| 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ | 722 | 13.3 | 33.7 | 92.3 | 1.4 |
| 特製クリームのリコッタパンケーキ | 983 | 17.7 | 62.1 | 88.2 | 1.5 |
| 2色ぶどうのリコッタパンケーキ | 1,004 | 17.2 | 57.9 | 104.9 | 1.6 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 高倉町リコッタパンケーキ（ベリー&クリーム） | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト（ソース別） | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カルビうどん | 安楽亭 | 819 | 24 | 49.7 | 64.3 | 5.6 |
| 極み三種盛り | 七輪房 | 819 | 33.7 | 76.5 | 10.7 | 1 |
| ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ | ベーカリーレストランC | 819 | 33.1 | 62.2 | 25.6 | 2.4 |
| 小盛・デミグラスハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 819 | 29 | 48 | 62.9 | 4.4 |
| 【ジョナ得ランチ】ビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ（ライス付） | ジョナサン | 819 | — | — | — | 2.7 |
| 豚菜麺玉子とじ 少量 | 得得 | 819 | — | — | — | 5.6 |
| ねぎとろ丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 819 | — | — | — | 8.6 |
| たっぷりチーズ＆チーズ（Sサイズ） | ピザハット | 819 | — | — | — | — |
「和栗クリームのリコッタパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。