高倉町珈琲 黒みつのカフェゼリーのカロリーは103kcal
高倉町珈琲- エネルギー
- 103kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 3.9g
- 炭水化物
- 16.5g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー103kcal5%
- たんぱく質0.9g1%
- 脂質3.9g6%
- 炭水化物16.5g5%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽いデザート
- パンケーキシロップ80kcal −23
この数字の読み方（詳しく）
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから7%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（高倉町珈琲の公式表より）
含む乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
28分
ジョギング
14分
自転車
18分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パンケーキシロップ | 80 | 0.3 | 0 | 19.8 | 0 |
| ぶどうのグラスデザート | 131 | 1.8 | 4.1 | 23 | 0.2 |
| ソフトクリーム | 160 | 5.6 | 6.6 | 21.1 | 0.2 |
| ケーキ フランボワーズショコラ | 179 | 3.8 | 9.1 | 20.9 | 0.1 |
| アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー | 212 | 3 | 11.9 | 22.9 | 0.3 |
| ケーキ シャンティショコラ | 258 | 3.1 | 18.2 | 21.1 | 0.1 |
| チョコチャンククッキー | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| ケーキ バスクチーズ | 279 | 5.4 | 20.3 | 18.3 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産鶏のスパイシー焼 | 七輪房 | 103 | 17.6 | 3.9 | 0.1 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 雪見だいふく（2ヶ） | 安楽亭 | 102 | 1.2 | 3.4 | 16.6 | 0.1 |
| 炭火香る！なんこつ塩つくね | ローソン | 102 | 12.4 | 5 | 2 | 1.4 |
| ７プレミアム まるで和梨 | セブン-イレブン | 102 | 0 | 0.1 | 25.2 | 0 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| うどん | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
「黒みつのカフェゼリー」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。