高倉町珈琲 ケーキ バスクチーズのカロリーは279kcal
- エネルギー
- 279kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 20.3g
- 炭水化物
- 18.3g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー279kcal13%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質20.3g33%
- 炭水化物18.3g6%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「ケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −199
- ケーキ フランボワーズショコラ179kcal −100
- ケーキ シャンティショコラ258kcal −21
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ショートケーキ | パステル | 279 | — | — | — | — |
| バースデープレート/チョコレートケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 280 | 3.3 | 16.9 | 29 | 0.2 |
| 国産バターと自家炊き餡のパンケーキ | シャトレーゼ | 281 | 3.9 | 14.9 | 32.2 | 0.3 |
| ほうじ茶スフレロールケーキ | ドトール | 277 | 5.6 | 19.7 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶スフレロールケーキ | カフェ・レクセル | 277 | 5.6 | 19.7 | 19.7 | 0.1 |
| パウンドケーキ くるみ&いちじく | エクセルシオール カフェ | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから9番目です(軽いほうから31%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(高倉町珈琲の公式表より)
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アールグレイクッキー | 286 | 3.3 | 15.8 | 31.4 | 0 |
| レーズンクッキー | 291 | 3.4 | 15 | 34.7 | 0.3 |
| チョコチャンククッキー | 263 | 3.3 | 15.4 | 27.6 | 0.2 |
| ケーキ シャンティショコラ | 258 | 3.1 | 18.2 | 21.1 | 0.1 |
| いちごのグラスパフェ | 300 | 3.1 | 14.9 | 39.8 | 0.2 |
| ケーキ レモンチーズ | 314 | 5.7 | 22.5 | 22.4 | 0.4 |
| くるみのクッキー | 314 | 3.6 | 18.6 | 32 | 0.1 |
| ケーキ モンブラン | 316 | 5.1 | 17 | 36 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げ餃子の中華あんかけ | nosh | 279 | 12.5 | 12.6 | — | 2.5 |
| 【根岸店限定】焼しゃぶ牛タン〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 279 | 11.8 | 26.6 | 1.8 | 0.8 |
| キューブパン チョコ | ベーカリーレストランC | 279 | 5.5 | 11 | 39.4 | 0.5 |
| てっぱんミニ炒飯 チーズカルボ | てっぱんのスパゲッティ | 279 | 8.6 | 14.1 | 28.1 | 1.4 |
| プレミアムICHIGOチョコクロ | サンマルクカフェ | 279 | 3.8 | 15.3 | 31.7 | 0.6 |
| 爽やかチキンのタルティーヌ | ベーカリーカフェC | 279 | 9.6 | 14 | 27.8 | 2 |
| 豚肉のスタミナ炒め | 食宅便 | 279 | 19.9 | 13.8 | 22.1 | 1.9 |
| 爽やかチキンのタルティーヌ | Petrichor Bakery and Cafe | 279 | 9.6 | 14 | 27.8 | 2 |
「ケーキ バスクチーズ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。