大阪王将のカロリー・栄養成分一覧
全113品を名前でさがす
- 中華そば 284kcal
- 担担麺 782kcal
- 鶏白湯ラーメン 639kcal
- とんこつラーメン 475kcal
- 黒とんこつラーメン 531kcal
- 五目あんかけラーメン 772kcal
- 葱生姜味噌ラーメン 853kcal
- 創業スタメン 1,015kcal
- 野菜タンメン 688kcal
- 野菜たっぷり味噌ラーメン 850kcal
- 炎のラーメン 647kcal
- にらそば 545kcal
- もやしそば 545kcal
- 葱生姜鶏白湯ラーメン 649kcal
- 葱生姜五目あんかけラーメン 757kcal
- 葱あんかけ辛子そば 679kcal
- レバ入り焼きそば 612kcal
- 広東あんかけ焼きそば 649kcal
- もちもち太麺の炒め焼きそば 542kcal
- 皿うどん 752kcal
- 麺大盛 156kcal
- レバニラ炒め 322kcal
- レバニラ炒め(小) 282kcal
- 肉と野菜炒め 314kcal
- 肉と野菜炒め(小) 278kcal
- 四川麻婆豆腐 475kcal
- 四川麻婆豆腐(小) 275kcal
- 酢豚 517kcal
- 酢豚(小) 423kcal
- 四川麻婆茄子 314kcal
- 四川麻婆茄子(小) 212kcal
- ごちそうキャベツの回鍋肉 554kcal
- ごちそうキャベツの回鍋肉(小) 433kcal
- 海老マヨネーズ 489kcal
- 海老マヨネーズ(小) 388kcal
- 海老のチリソース 500kcal
- 海老のチリソース(小) 297kcal
- ムーシーロ 692kcal
- ムーシーロ(小) 426kcal
- チンジャオロース 382kcal
- チンジャオロース(小) 222kcal
- 元祖焼餃子 3個 200kcal
- 元祖焼餃子 6個 401kcal
- 元祖焼餃子 12個 801kcal
- ぷるもち水餃子 3個 166kcal
- ぷるもち水餃子 5個 245kcal
- ぷるもち水餃子 10個 489kcal
- スープ水餃子 3個 210kcal
- スープ水餃子 5個 303kcal
- スープ水餃子 10個 605kcal
- 蒸し海老餃子 78kcal
- 小籠包 147kcal
- 肉焼売 201kcal
- 点心2種盛 96kcal
- 点心3種盛 142kcal
- 五目炒飯 543kcal
- 黒炒飯 580kcal
- 牛カルビ炒飯 749kcal
- キムチ炒飯 561kcal
- ニンニク炒飯 558kcal
- 中華丼 561kcal
- 四川麻婆丼 656kcal
- ふわとろ天津飯 884kcal
- ふわとろ天津炒飯 1,137kcal
- ふわとろ麻婆天津飯 1,242kcal
- 四川麻婆茄子丼 567kcal
- ニラ玉天津飯 851kcal
- エビ玉天津飯 878kcal
- ニラ玉天津炒飯 1,015kcal
- エビ玉天津炒飯 1,042kcal
- 焼豚炒飯 632kcal
- 海老レタス炒飯 547kcal
- 焼豚レタス炒飯 632kcal
- キッズプレート 937kcal
- 白ごはん(小) 235kcal
- 白ごはん 362kcal
- ごはんセット 402kcal
- 丼大盛 181kcal
- 炒飯大盛 310kcal
- 青菜ガーリック炒め 163kcal
- 青菜ガーリック炒め(小) 110kcal
- 牛カルビ炒め 562kcal
- レバーと野菜のカレー炒め 357kcal
- レバーと野菜のカレー炒め(小) 212kcal
- 野菜たっぷり酢豚 503kcal
- 野菜たっぷり酢豚(小) 311kcal
- 八宝菜 339kcal
- 八宝菜(小) 204kcal
- ニラもやし炒め 198kcal
- ニラもやし炒め(小) 132kcal
- レバ入りカレー麻婆豆腐 622kcal
- レバ入りカレー麻婆豆腐(小) 372kcal
- ニラ玉あんかけ 481kcal
- 海老玉あんかけ 506kcal
- 揚げ餃子 3個 373kcal
- 揚げ餃子 5個 503kcal
- 揚げ餃子 10個 825kcal
- 春巻き 1本 240kcal
- 春巻き 2本 298kcal
- 桜島とりの唐揚げ 5個 653kcal
- 桜島とりの唐揚げ 3個 464kcal
- チキン南蛮 4個 751kcal
- チキン南蛮 3個 619kcal
- 油淋鶏 4個 581kcal
- 油淋鶏 3個 487kcal
- 小海老の天ぷら 381kcal
- フライドポテト 502kcal
- 蒸し鶏の和風サラダ 97kcal
- バンバンジー 220kcal
- よだれ鶏 234kcal
- ゴマ団子 2個 490kcal
- 杏仁豆腐 121kcal
- 紫芋のゴマ団子 372kcal
大阪王将の傾向
データで見る 大阪王将
イートアンドの餃子・中華チェーン。公式の「全エリアアレルギー物質一覧」PDFの右端にカロリー列があり、配合に基づいて算出した値と明記されています(たんぱく質等は非公開)。
大阪王将の公式メニュー113品について、公開されている栄養成分をまとめました。同じジャンルの中ではカロリーが低いほうに入ります。
食事メニューでいちばんカロリーが低いのは「炒飯大盛」の310kcal、いちばんカロリーが高いのは「ふわとろ麻婆天津飯」の1242kcalです。その差は932kcalあり、何を選ぶかで摂取量が大きく変わります。
カロリーを抑えたい日は、先に候補を決めてから店に入るのが現実的です。
たんぱく質・脂質といった内訳は公式から公開されていないため、このページで確かめられるのはカロリーが中心です。
数値はいずれも大阪王将の公式発表によるもので、推定値は使っていません。最終確認日は2026-09-03です。実際の値は店舗・時期・調理状況により変わることがあります。
大阪王将は「点心でカロリーが低く、天津炒飯で高く」
大阪王将はイートアンドの餃子・中華チェーンで、公式の「全エリアアレルギー物質一覧」の右端にカロリーが載っています。配合に基づいて算出した値と明記されていて、たんぱく質・脂質・塩分は非公開です。食事メニューの平均は624kcal、500kcal未満は102品中28品。
カロリーを抑えたい日の大阪王将
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| ニラもやし炒め(小) | 132kcal |
| 点心3種盛 | 142kcal |
| 小籠包 | 147kcal |
| ぷるもち水餃子 3個 | 166kcal |
| 元祖焼餃子 3個 | 200kcal |
| 八宝菜(小) | 204kcal |
「元祖焼餃子」は3個で200kcal。「ニラもやし炒め(小)」132kcalと合わせて330kcal、ご飯(白ごはん362kcal)を付けても700kcal未満です。「蒸し海老餃子」78kcal、「蒸し鶏の和風サラダ」97kcalも低い部類です。
しっかり食べる日の大阪王将
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| 創業スタメン | 1,015kcal |
| ニラ玉天津炒飯 | 1,015kcal |
| エビ玉天津炒飯 | 1,042kcal |
| 牛カルビ炒飯 | 1,072kcal |
| ふわとろ天津炒飯 | 1,137kcal |
| ふわとろ麻婆天津飯 | 1,242kcal |
天津炒飯系は1,000〜1,250kcalで、1皿で1日の基準の半分。「麺大盛」は+156kcal、「丼大盛」は+181kcalとして公開されています。「フライドポテト」584kcalは餃子9個分です。
よくある質問
Q. たんぱく質や塩分は分かりませんか?公式が公開していないため分かりません。推定で埋めることはしていません。
Q. 数値は実測ですか?公式が「配合に基づき算出した値」と明記しています。当サイトは公式の表示をそのまま載せています。
Q. 数値の出どころは?大阪王将公式サイトの全エリアアレルギー物質一覧(カロリー欄)です(最終確認 2026-09-03)。
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データの出どころ
出典:大阪王将公式サイト(www.osaka-ohsho.com)。このページの数値は大阪王将が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-03です。



