大阪王将 葱生姜鶏白湯ラーメンのカロリーは649kcal
大阪王将- エネルギー
- 649kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから60位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焦がしにんにく香る 濃厚豚骨焼ラーメン | セブン-イレブン | 643 | 26.6 | 18.7 | 96.3 | 5.3 |
| 朝ラーメン（塩） | 松軒中華食堂 | 642 | 20 | 19.1 | 97.2 | 12 |
| スパイスラーメン | デニーズ | 638 | 22.5 | 26.1 | 81.7 | 6.9 |
| 濃い味スガキヤラーメン | スガキヤ | 630 | 25.4 | 27.2 | 70.6 | 7.6 |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメン（単品） | ジョイフル | 628 | 21.4 | 33.4 | 61.3 | 7.2 |
| とんこつラーメン | 日高屋 | 670 | — | — | — | 6.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから60番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより61kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると68kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵オレンジ大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
177分
ジョギング
88分
自転車
112分
水泳
77分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 広東あんかけ焼きそば | 649 | — | — | — | — |
| 炎のラーメン | 647 | — | — | — | — |
| 桜島とりの唐揚げ 5個 | 653 | — | — | — | — |
| 酢豚 | 654 | — | — | — | — |
| 鶏白湯ラーメン | 639 | — | — | — | — |
| 五目炒飯 | 659 | — | — | — | — |
| 海老レタス炒飯 | 667 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷり酢豚 | 623 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 石焼ビビンバ | 七輪房 | 649 | 22.7 | 35 | 67.1 | 4.8 |
| 小盛・シーフードのアヒージョ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 649 | 27.3 | 37.9 | 48.8 | 4.5 |
| えびピラフ | カラオケ館 | 649 | — | — | — | — |
| ビーフシチューと海老のダブルドリア | むさしの森珈琲 | 649 | — | — | — | 3.7 |
| ホテルモーニングＡ ホットサンド ベーコンエッグ | サンマルクカフェ | 649 | 17.1 | 36.2 | 64.2 | 3 |
| アボカド明太とスモークサーモンの「かけだし」パスタ（鯛のかけだし） | おだしもん | 649 | 28.4 | 19.2 | 92 | 5.6 |
| ウェンディーズチーズベーコンエッグバーガー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 649 | 39.9 | 45.1 | 29.8 | 4.1 |
| ビフテキ弁当 | トマト&オニオン | 649 | — | — | — | 1.9 |
「葱生姜鶏白湯ラーメン」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。