大阪王将 レバニラ炒め（小）のカロリーは282kcal
大阪王将- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い食事
- レバーと野菜のカレー炒め（小）212kcal −70
- バンバンジー220kcal −62
- よだれ鶏234kcal −48
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより428kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると299kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦ごま大豆豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
77分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉と野菜炒め（小） | 278 | — | — | — | — |
| 四川麻婆豆腐（小） | 275 | — | — | — | — |
| 海老のチリソース（小） | 297 | — | — | — | — |
| 春巻き 2本 | 298 | — | — | — | — |
| ニラもやし炒め | 264 | — | — | — | — |
| 炒飯大盛 | 310 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷり酢豚（小） | 311 | — | — | — | — |
| ぷるもち水餃子 5個 | 245 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黄金がれいと海老のてりあん | nosh | 282 | 17.8 | 10.1 | — | 2.3 |
| ソーセージグリル | ベーカリーレストランC | 282 | 9.9 | 26 | 2.2 | 2 |
| 北海道小麦のしっとりバウム | タリーズコーヒー | 282 | 4.3 | 14.9 | 32.7 | 0.3 |
| ちょいピザマヨコーン | ガスト | 282 | — | — | — | 0.8 |
| (ソースのみ、麺なし)海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～ | ジョリーパスタ | 282 | 24.8 | 14.5 | 12.4 | 5.5 |
| 塩ちゃんこ | 食宅便 | 282 | 18.3 | 15.4 | 21.5 | 2.5 |
| 生ハム＆リコッタ | エクセルシオール カフェ | 282 | 10.1 | 11.5 | 33.4 | 1.6 |
| キッズベーコンエッグサンド | ゼッテリア | 282 | 12.3 | 14.2 | 25.4 | 1.3 |
「レバニラ炒め（小）」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。