大阪王将 もちもち太麺の炒め焼きそばのカロリーは542〜812kcal
542kcal
1日の2026%エネルギー542kcal · 1日の2026%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
大阪王将の食事75品中カロリーの低いほうから29位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
大阪王将はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「焼きそば」と比べる
基準 = この商品 542kcal大阪王将 もちもち太麺の炒め焼きそばこの商品
542kcal基準
屋台風ソース焼きそばキッチンオリジン
361kcal−181
具コッペ（焼きそば×目玉焼き）セブン-イレブン
367kcal−175
お好み焼き 焼きそば入ローソン
370kcal−172
海鮮あんかけ焼きそばセットマッスルデリ
388kcal−154
焼きそば本家かまどや
404kcal−138
ジャンボ焼きそばカラオケ館
520kcal−22
ソース焼そばぎょうざの満洲
587kcal+45
かた焼きそばれんげ食堂Toshu
627kcal+85
「焼きそば」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
もちもち太麺の炒め焼きそばにサイド・ドリンクを足すと
同じ大阪王将のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 大阪王将の食事75品のうち、カロリーが低いほうから29番目
低いほうから39%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性20%・女性26%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より142kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、56kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので542kcal、いちばん大きいもので812kcal。270kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
147分
ジョギング
74分
自転車
94分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「もちもち太麺の炒め焼きそば」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。