大阪王将 スープ水餃子 10個のカロリーは605kcal
大阪王将- エネルギー
- 605kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い餃子
- 元祖焼餃子 6個401kcal −204
- ぷるもち水餃子 10個489kcal −116
ほかのチェーンの「スープ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 魚介たっぷりトマトスープパスタ | ガスト | 599 | — | — | — | 6 |
| 海鮮ちゃんぽん海老スープ 麺少なめ | リンガーハット | 615 | 27.1 | 35.7 | 52.7 | 8.1 |
| トマトスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 616 | — | — | — | 6 |
| 野菜とお豆がたっぷりグリルチキンのトマトスープセット（ライス） | ジョイフル | 618 | 26.8 | 18 | 86 | 3.2 |
| 唐揚げ２個、スープ | 石焼炒飯店 | 643 | 14 | 57.3 | 18.5 | 3.1 |
| スープ入り塩味ボンゴレ グランド | サイゼリヤ | 649 | — | — | — | 2.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから54番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより105kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると24kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦オレンジごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
165分
ジョギング
82分
自転車
105分
水泳
72分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レバ入り焼きそば | 612 | — | — | — | — |
| 海老マヨネーズ | 596 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 3個 | 619 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷり酢豚 | 623 | — | — | — | — |
| 海老のチリソース | 585 | — | — | — | — |
| 油淋鶏 4個 | 581 | — | — | — | — |
| 鶏白湯ラーメン | 639 | — | — | — | — |
| 炎のラーメン | 647 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 単品 カルビ テイクアウト | 安楽亭 | 605 | 23.6 | 53.2 | 13.8 | 3.1 |
| 和風てりやきハンバーグ | ステーキのどん | 605 | 18.1 | 44 | 39.6 | 3.5 |
| ランチ 燻製ベーコンと揚げ茄子のミートドリア | ジョリーパスタ | 605 | 22.1 | 27.6 | 65.2 | 3.4 |
| TOランチ天丼 | ゆめあん食堂 | 605 | — | — | — | 2.3 |
| 天盛りうどん セミダブル | 得得 | 605 | — | — | — | 8 |
| きのこと吊るしベーコン・セミドライトマトのオリーブペペロンチーノ | ポポラマーマ | 605 | 19 | 21.5 | 86.1 | 5.8 |
| お子様プレート | ベーカリーレストランサンマルク | 605 | 20.8 | 39.7 | 39.7 | 2.1 |
| イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ） | ピザハット | 605 | — | — | — | — |
「スープ水餃子 10個」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。