大阪王将 揚げ餃子 5個のカロリーは503kcal
大阪王将- エネルギー
- 503kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い揚げ物
- 小海老の天ぷら438kcal −65
- 桜島とりの唐揚げ 3個464kcal −39
- 油淋鶏 3個487kcal −16
ほかのチェーンの「餃子」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 餃子醤油（小）ラーメンセット | バーミヤン | 497 | — | — | — | 4.2 |
| ８番餃子＜ダブル＞１２個 | 8番らーめん | 470 | 12.1 | 26.5 | 45.5 | 1.6 |
| ダブル餃子 | 幸楽苑 | 543 | 19.3 | 25 | 57.6 | 2.8 |
| 揚げ餃子(8個)【BOX】 | ローソン | 460 | 15.8 | 25.2 | 45 | 2.6 |
| 焼き餃子 ６個入り | セブン-イレブン | 380 | 12.6 | 19.3 | 40.3 | 2.4 |
| 餃子（6個） | れんげ食堂Toshu | 380 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより207kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると78kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵乳牛肉ごま大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
137分
ジョギング
68分
自転車
87分
水泳
60分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海老玉あんかけ | 506 | — | — | — | — |
| ぷるもち水餃子 10個 | 489 | — | — | — | — |
| 油淋鶏 3個 | 487 | — | — | — | — |
| ニラ玉あんかけ | 481 | — | — | — | — |
| とんこつラーメン | 475 | — | — | — | — |
| 黒とんこつラーメン | 531 | — | — | — | — |
| 中華そば | 471 | — | — | — | — |
| もちもち太麺の炒め焼きそば | 542 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 痺れる旨辛よだれ鶏 | nosh | 503 | 27 | 36.1 | — | 2.5 |
| こだわりおだし 醤油きのこ | ローソン | 503 | 25.4 | 16.4 | 67.2 | 3.9 |
| アスパラとベーコンのバジルクリーム | プロント | 503 | — | — | — | — |
| お子様焼きおにぎり | 夢庵 | 503 | — | — | — | 3.2 |
| 肉とじうどん 少量 | 得得 | 503 | — | — | — | 6.3 |
| 厚切り熟成サーロインステーキ150g テイクアウト | フォルクス | 503 | 31.8 | 34.4 | 24.9 | 2.6 |
| ねぎ塩牛カルビ丼 小盛 | 吉野家 | 503 | 15.6 | 22.2 | 61.9 | 2.7 |
| 温たま冷やし担々うどん 並 | なか卯 | 503 | 19.7 | 20.7 | 58.8 | 5 |
「揚げ餃子 5個」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。