大阪王将 レバーと野菜のカレー炒め（小）のカロリーは212kcal
大阪王将- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カレーモントレー クリスピー P | ピザーラ | 212 | — | — | — | — |
| お魚とふわ卵の軽やかカレー仕立て | nosh | 213 | 18.1 | 8.7 | — | 2.5 |
| 焼肉屋のビーフカレー(ルーのみ） | 安楽亭 | 210 | 8.1 | 17.1 | 6.5 | 1.3 |
| 焼きカレーパン | カフェ・ベローチェ | 207 | — | — | — | — |
| おこさまカレーうどん | 和食さと | 218 | — | — | — | 2.1 |
| 特製カレーコロッケ | くら寿司 | 218 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから8%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより498kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると369kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦ごま大豆豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 四川麻婆茄子（小） | 212 | — | — | — | — |
| 青菜ガーリック炒め | 220 | — | — | — | — |
| 八宝菜（小） | 204 | — | — | — | — |
| バンバンジー | 220 | — | — | — | — |
| チンジャオロース（小） | 222 | — | — | — | — |
| 元祖焼餃子 3個 | 200 | — | — | — | — |
| よだれ鶏 | 234 | — | — | — | — |
| ぷるもち水餃子 5個 | 245 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニあっさり醤油ラーメン | セブン-イレブン | 212 | 10.5 | 3.1 | 36.4 | 3.7 |
| 鯛つみれの出汁あんかけ | nosh | 212 | 11.9 | 8 | — | 2.5 |
| ざるうどん | とんでん | 212 | 7.5 | 0.8 | 43.6 | 0.6 |
| つくねチーズ焼 | 鳥貴族 | 212 | — | — | — | — |
| じゃがいもまん（カムジャパン風） | ミニストップ | 212 | 3.1 | 10.7 | 25.8 | 0.7 |
| きくばりごぜん 白身魚のねぎ味噌焼き 1食 185g | ニチレイフーズダイレクト | 212 | 12.8 | 8.5 | 23.7 | 1.6 |
| 濃い味スガキヤラーメン(大盛分のみ) | スガキヤ | 212 | 7.1 | 5.5 | 33.7 | 1.8 |
| ビスケット | ケンタッキー | 211 | 3.2 | 12.5 | 21.3 | 1.1 |
「レバーと野菜のカレー炒め（小）」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。