大阪王将 レバニラ炒めのカロリーは322〜368kcal
大阪王将「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 368kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い食事
- レバーと野菜のカレー炒め（小）212kcal −156
- バンバンジー220kcal −148
- よだれ鶏234kcal −134
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーフ | 322 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 368 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより342kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると213kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小322kcalから最大368kcalまで46kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦ごま大豆豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レバ入りカレー麻婆豆腐（小） | 372 | — | — | — | — |
| 肉と野菜炒め | 363 | — | — | — | — |
| 揚げ餃子 3個 | 373 | — | — | — | — |
| 海老マヨネーズ（小） | 388 | — | — | — | — |
| 八宝菜 | 393 | — | — | — | — |
| 元祖焼餃子 6個 | 401 | — | — | — | — |
| ごはんセット | 402 | — | — | — | — |
| 酢豚（小） | 423 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわっとアッシ・パルマンティエ | nosh | 368 | 16.7 | 22.7 | — | 2.5 |
| ビビンバ小 | 七輪房 | 368 | 13.1 | 16.6 | 48 | 4.1 |
| Ａきのこのバター醤油パスタ | 鎌倉パスタ | 368 | 9.8 | 16.7 | 44.6 | 2.6 |
| 【メッツタイプ】ごはん・みそ汁セット（生たまご） | デニーズ | 368 | 13.1 | 6.5 | 66.9 | 2.1 |
| ボールパークドッグ アボカド | タリーズコーヒー | 368 | 11.4 | 19.1 | 38.9 | 1.9 |
| TOうなぎ蒲焼 | ゆめあん食堂 | 368 | — | — | — | 2.1 |
| ハムレタスサンド | ベーカリーカフェC | 368 | 13.1 | 17.7 | 39.1 | 2.6 |
| お子様カレー 温そば | 家族亭 | 368 | — | — | — | 2.5 |
「レバニラ炒め」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。