大阪王将 チキン南蛮 4個のカロリーは751kcal
大阪王将- エネルギー
- 751kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い揚げ物
- 小海老の天ぷら438kcal −313
- 桜島とりの唐揚げ 3個464kcal −287
- 油淋鶏 3個487kcal −264
ほかのチェーンの「チキン南蛮」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| （月）トマトハンバーグ＆チキン南蛮 | トマト&オニオン | 748 | — | — | — | 2.9 |
| カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン-イレブン | 736 | 24.5 | 27.8 | 98.6 | 6.4 |
| 宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮（Sサイズ） | ピザハット | 770 | — | — | — | — |
| 3色そぼろ&チキン南蛮弁当 | ファミリーマート | 780 | 26.3 | 31 | 100.3 | 4.6 |
| ［テイクアウト］チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ おかずのみ | やよい軒 | 793 | 35.3 | 51.3 | 48.8 | 6.7 |
| 九州チキン南蛮弁当 | ほっともっと | 835 | 24.1 | 24.5 | 129.5 | 2.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより41kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると170kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵ごま大豆鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
204分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 皿うどん | 752 | — | — | — | — |
| 葱生姜五目あんかけラーメン | 757 | — | — | — | — |
| レバ入りカレー麻婆豆腐 | 743 | — | — | — | — |
| 五目あんかけラーメン | 772 | — | — | — | — |
| 焼豚炒飯 | 780 | — | — | — | — |
| 焼豚レタス炒飯 | 781 | — | — | — | — |
| 担担麺 | 782 | — | — | — | — |
| 黒炒飯 | 715 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ねぎとろ中巻と二八せいろそばセット（冷） | 華屋与兵衛 | 751 | — | — | — | 6.3 |
| おろし柚子ぽん酢で食べる！チキンカツ弁当 | ファミリーマート | 751 | 24 | 28.8 | 100.5 | 3 |
| ごろごろチキンとポテトのてりやきソース＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 751 | — | — | — | 3.9 |
| 冷やしタコスちゃんぽん 麺1.5倍 | リンガーハット | 751 | 30.9 | 17.5 | 126.3 | 11.3 |
| 得とり唐天おろしうどん シングル | 得得 | 751 | — | — | — | 5.7 |
| 北海道産ポテトとソーセージのガーリックバターしょう油 | ポポラマーマ | 751 | 20.7 | 30.7 | 94.6 | 5.7 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 海老天おろしそば | 家族亭 | 751 | — | — | — | 5.8 |
| 特製ナポリタン弁当 | ほっともっと | 751 | 29.1 | 23 | 113.6 | 3.2 |
「チキン南蛮 4個」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。