大阪王将 皿うどんのカロリーは752〜1228kcal
大阪王将「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 752kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから74位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 標準 ★ | 752 | — | — | — | — |
| 大盛 | 1,228 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「皿うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピリカラ皿うどん | リンガーハット | 773 | 19.3 | 40.7 | 85.1 | 7.8 |
| パリパリ麺の皿うどん | セブン-イレブン | 555 | 15.3 | 23.9 | 72.5 | 4.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから74番目です（軽いほうから76%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより42kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると171kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小752kcalから最大1228kcalまで476kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含むえび小麦いかオレンジごま大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
205分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
90分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チキン南蛮 4個 | 751 | — | — | — | — |
| 葱生姜五目あんかけラーメン | 757 | — | — | — | — |
| レバ入りカレー麻婆豆腐 | 743 | — | — | — | — |
| 五目あんかけラーメン | 772 | — | — | — | — |
| 焼豚炒飯 | 780 | — | — | — | — |
| 焼豚レタス炒飯 | 781 | — | — | — | — |
| 担担麺 | 782 | — | — | — | — |
| 黒炒飯 | 715 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホルモンMIXガツ盛ランチ70g（旨辛） | 安楽亭 | 752 | 23 | 22.6 | 115.1 | 4.4 |
| たらこ明太和風バター | 鎌倉パスタ | 752 | 23.3 | 34 | 83.7 | 5.6 |
| お子様ハンバーグプレート | ステーキのどん | 752 | 21.4 | 44.4 | 74.6 | 2.7 |
| 大江戸天ぷらとうどん(冷) | 天丼てんや | 752 | — | — | — | — |
| 低糖質麺 海鮮ちゃんぽん海老スープ | リンガーハット | 752 | 36.4 | 36.5 | 85.1 | 8.3 |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 きつねおろしうどん | 家族亭 | 752 | — | — | — | 6.7 |
| 牛丼 中盛 | すき家 | 752 | 26.6 | 33.4 | 86.5 | 2.8 |
| 大判豚肩ロース焼き丼 並盛 | 吉野家 | 752 | 28.5 | 26.8 | 98.6 | 3.1 |
「皿うどん」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。