大阪王将 鶏白湯ラーメンのカロリーは639kcal
大阪王将- エネルギー
- 639kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから58位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイスラーメン | デニーズ | 638 | 22.5 | 26.1 | 81.7 | 6.9 |
| 朝ラーメン（塩） | 松軒中華食堂 | 642 | 20 | 19.1 | 97.2 | 12 |
| 焦がしにんにく香る 濃厚豚骨焼ラーメン | セブン-イレブン | 643 | 26.6 | 18.7 | 96.3 | 5.3 |
| 濃い味スガキヤラーメン | スガキヤ | 630 | 25.4 | 27.2 | 70.6 | 7.6 |
| 背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメン（単品） | ジョイフル | 628 | 21.4 | 33.4 | 61.3 | 7.2 |
| とんこつラーメン | 日高屋 | 670 | — | — | — | 6.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから58番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより71kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると58kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵オレンジ大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
174分
ジョギング
87分
自転車
111分
水泳
76分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炎のラーメン | 647 | — | — | — | — |
| 葱生姜鶏白湯ラーメン | 649 | — | — | — | — |
| 広東あんかけ焼きそば | 649 | — | — | — | — |
| 桜島とりの唐揚げ 5個 | 653 | — | — | — | — |
| 酢豚 | 654 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷり酢豚 | 623 | — | — | — | — |
| 五目炒飯 | 659 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 3個 | 619 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 極み塩 ヘルシーコンボ | 安楽亭 | 639 | 33.3 | 57.2 | 4.8 | 5.6 |
| 人気３種味くらべ | 七輪房 | 639 | 31 | 54.7 | 14.3 | 2.1 |
| やりいかとほうれん草のクリームソース | 鎌倉パスタ | 639 | 23 | 21.6 | 82.9 | 4.8 |
| クラムチャウダードリア | ベーカリーレストランC | 639 | 24.7 | 35.1 | 54.6 | 3.8 |
| 若鶏グリルヒマラヤ岩塩＆レモン | ガスト | 639 | — | — | — | 3.3 |
| 自家製厚切りひれかつ（単品） | ジョナサン | 639 | — | — | — | 5.5 |
| クラムチャウダードリア | バケット | 639 | 24.7 | 35.1 | 54.6 | 3.8 |
| 大ぶり海老のマヨネーズ和え | 台湾小籠包 | 639 | 22.9 | 47.3 | 28.2 | 2.4 |
「鶏白湯ラーメン」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。