大阪王将牛カルビ炒めのカロリーは562kcal

✓ 公式データ大阪王将食事逸品最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

大阪王将の食事97品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%

最終確認: 2026-09-03

大阪王将でこれより軽い逸品

ほかのチェーンの「カルビ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズダッカルビ	nosh	544	34.6	34.4	—	2.4
松阪牛切出しカルビ（塩・わさび醤油）	七輪房	581	13.8	60.1	3.3	3.6
牛カルビ（単品）	なか卯	539	17.3	38	30.2	3
プラス松カルビステーキ	ステーキ屋松	585	22	57.4	1.2	2.4
（セット）納豆つきミニ牛カルビ丼・みそ汁セット	デニーズ	533	16.4	21.8	71.7	3.2
厚切り豚カルビ〈味噌ダレ〉	安楽亭	594	16.8	51.1	19.5	3.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	蒸し海老餃子	78	640 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト	584	1,146 kcal

同じ大阪王将のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから50番目です（軽いほうから52%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより148kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると19kcal軽い数字です。

含む小麦卵牛肉ごま大豆

ウォーキング

153分

ジョギング

76分

自転車

97分

水泳

67分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
四川麻婆豆腐	550	—	—	—	—
にらそば	545	—	—	—	—
もやしそば	545	—	—	—	—
油淋鶏 4個	581	—	—	—	—
もちもち太麺の炒め焼きそば	542	—	—	—	—
海老のチリソース	585	—	—	—	—
黒とんこつラーメン	531	—	—	—	—
海老マヨネーズ	596	—	—	—	—

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
野菜たっぷりあんかけ焼そば	セブン-イレブン	562	19.3	17.4	85.2	5.5
お子様ランチ	和食さと	562	—	—	—	1.5
鶏チリ	台湾小籠包	562	12.7	51.1	13.4	1.4
モグベジパスタナポリタン(麺200g)	リンガーハット	562	17.7	19.3	85.7	4.2
乙姫ちらし膳	藍屋	562	—	—	—	5
ダブルモスタコスバーガー	モスバーガー	562	25.6	31	45.3	4.2
ボンゴレビアンコ	オリーブの丘	562	22.2	22.6	64.4	4.9
鶏チリ	九份小籠包	562	12.7	51.1	13.4	1.4

「牛カルビ炒め」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。