大阪王将元祖焼餃子 6個のカロリーは401kcal

✓ 公式データ大阪王将食事餃子最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

大阪王将の食事97品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%

最終確認: 2026-09-03

大阪王将でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「餃子」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
れもんのお酒餃子セット	幸楽苑	396	9.8	12.5	46.1	1.4
焼き餃子６個入り	セブン-イレブン	380	12.6	19.3	40.3	2.4
餃子（6個）	れんげ食堂Toshu	380	—	—	—	—
餃子コンビ（８番餃子６個・海老餃子６個）	8番らーめん	423	12.8	22.4	42.3	2
水餃子6個	ぎょうざの満洲	357	—	—	—	1
復活総選挙No.1！焼き餃子膳	nosh	354	12.6	19.3	—	2.2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	蒸し海老餃子	78	479 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト	584	985 kcal

同じ大阪王将のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから29%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより309kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると180kcal軽い数字です。

含む小麦卵乳牛肉ごま大豆鶏肉豚肉

ウォーキング

109分

ジョギング

55分

自転車

69分

水泳

48分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ごはんセット	402	—	—	—	—
八宝菜	393	—	—	—	—
海老マヨネーズ（小）	388	—	—	—	—
酢豚（小）	423	—	—	—	—
四川麻婆茄子	423	—	—	—	—
レバーと野菜のカレー炒め	424	—	—	—	—
ムーシーロ（小）	426	—	—	—	—
揚げ餃子 3個	373	—	—	—	—

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
粗挽きポークフランク粒マスタードマヨ使用	セブン-イレブン	401	10.5	23.7	37	2.2
鶏肉とレンコンの中華あん	nosh	401	30	25.1	—	2.5
モーニング：ソーセージチーズドッグ	鎌倉パスタ	401	12.2	24.9	32.1	2.8
蟹と海老のペペロンチーノ	デニーズ	401	19.7	10.3	57.1	2.7
チーズフォンデュ／グリル野菜	チーズ&ドリア.スイーツ	401	14	28.6	23	1.7
チーズフォンデュグリル野菜	神戸元町ドリア	401	14	28.6	23	1.7
月見バーガー	マクドナルド	401	21	22.3	28.5	1.8
ほうれん草カレーミニ	すき家	401	9.1	8.1	73.5	2.2

「元祖焼餃子 6個」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。